Cacik Vs Chaas Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100
100
cholesterol
5,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin
vitamin A
33,00 IU
99+
115,15 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,08 mg
11
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,37 mg
19
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,14 mg
29
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,08 mg
20
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
4,00 microgam
37
12,25 microgam
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 microgam
34
0,00 microgam
99+
Vitamin C (acid ascorbic)
3,00 mg
6
2,45 mg
8
Vitamin D
29,00 IU
13
2,45 IU
31
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 microgam
9
0,00 microgam
18
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,08 mg
36
0,12 mg
31
Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam
27
0,24 microgam
24
khoáng sản
canxi
157,00 mg
99+
284,20 mg
34
Bàn là
1,00 mg
13
0,12 mg
99+
magnesium
0,00 mg
99+
26,95 mg
18
Photpho
126,00 mg
99+
218,05 mg
33
kali
108,00 mg
99+
369,95 mg
14
sodium
347,00 mg
31
257,25 mg
36
kẽm
1,00 mg
33
1,03 mg
32
khác
Nước
89,02 g
220,81 g
caffeine
0,00 g
0,00 g
