Benefícios do Kefir vs Cacik

Kefir

Cacik

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso

Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão

1.1.1 Outros benefícios gerais

remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação

iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b

1.2 Cabelo e beleza benefícios

1.2.1 Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa

aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura

1.2.2 Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

excelente condicionador de cabelo

1.3 Importância nutricional e usos

1.3.1 Usos

acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia

1.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

boa fonte de cálcio, rica em fósforo

1.4 Alergia

1.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

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