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 Minha dieta de laticínios

Quark vs Gomme calorias

Quark
Gomme
Gomme vs Quark calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
215,00 kcal  
34
-  
Calorias
0,08 kcal  
99+
0,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
25,00 kcal  
18
43,00 kcal  
25
Calorias em 1 oz
64,00 kcal  
30
-  
Calorias dentro 1 fatia do
265,00 kcal  
99+
-  
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
14,10 g  
37
0,00 g  
99+
Carboidratos
3,50 g  
99+
12,00 g  
31
Fibra
0,00 g  
16
2,50 g  
6
Açucar
3,50 g  
32
1,50 g  
20
Gorduras
10,60 g  
99+
3,50 g  
20
Teor de matéria gorda
20 %  
17
-  
Gordura saturada
7,00 g  
99+
3,50 g  
34
Gordura trans
0,00 g  
2,00 g  
14
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
1,00 g  
21
Gordura monoinsaturada
0,20 g  
99+
0,25 g  
99+
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