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Minha dieta de laticínios


Benefícios do Chaas vs Qurut


Benefícios do Qurut vs Chaas


Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
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Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
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Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
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Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
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Importância nutricional e usos
  
  

Usos
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
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Alergia
  
  

Sintomas de alergia
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