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Azedar Creme
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tensas iogurte
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Azedar Creme
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tensas iogurte

Azedar Creme vs tensas iogurte

Calorias

Calorias em 1 copo

455,00 kcal183,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

193,00 kcal103,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

24,00 kcal59,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

57,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

197,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,10 g8,17 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,90 g11,89 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,90 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

14 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

12,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,00 g0,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

52,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug9,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

141,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

211,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

70,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

71,00 g76,81 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas

Outros benefícios gerais

-
-

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
-

O que é

O que é

Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.

Cor

branco
-

Sabor

azedar
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Europa, Grécia, Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Plain Creme, leite desnatado
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, Stirrer
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

20- 25 minutos
24-36 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

1- 2 semanas
1- 2 semanas