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tensas iogurte
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Yakult
Yakult



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tensas iogurte
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Yakult

tensas iogurte vs Yakult

1 Calorias
1.1 Calorias
103,00 kcal50,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
8,17 g0,80 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
11,89 g12,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
1,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
11,23 g11,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
2,57 g0,10 g
Leite
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,10 g0,00 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
não disponível0,00 g
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,10 g0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
5,00 mg0,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
111,00 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg0,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,00 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
9,00 ug0,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,50 µg0,00 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,70 mg0,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
88,00 mg17,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,07 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
10,00 mg2,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
109,00 mg12,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
129,00 mg32,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
33,00 mg15,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,41 mg0,00 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
76,81 g85,40 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
reduz a pressão arterial, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora a digestão, intolerantes à lactose, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio, protege contra doenças cardíacas
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
3.1.1 Outros benefícios gerais
não disponível
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
luta espinhas e acne, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
3.2.2 Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
não disponível
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
NA
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, ricos em probióticos
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
diarréia
4 O que é
4.1 O que é
tensas iogurte, iogurte grego, queijo iogurte, labneh, é iogurte que foi esticado para remover o soro de leite, resultando em uma consistência relativamente grossa, preservando distintivo gosto de iogurte, azedo gosto.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
4.1.1 Cor
não disponível
não disponível
4.1.2 Sabor
não disponível
refrescante, Sweet, Tangy
4.1.3 Aroma
não disponível
leitoso
4.1.4 Vegetariano
não disponível
sim
4.2 Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Médio Oriente
Japão
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
leite pasteurizado, iogurte, cultura iogurte
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, escumilha, recipiente, culturas vivas, Stirrer, coador
2 tigelas, não aplicável
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
6-7 dias de fermentação
5.4.2 tempo de cozimento
desconhecido
NA
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F37,40 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
1- 2 semanas
1 mês