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Azedar Creme
Azedar Creme

Quark
Quark



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Azedar Creme
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Quark

Azedar Creme vs Quark fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

455,00 kcal215,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

193,00 kcal0,08 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

24,00 kcal25,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

57,00 kcal64,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

197,00 kcal265,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,10 g14,10 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,90 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,90 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

14 %20 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

12,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

52,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug19,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

141,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

211,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

70,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

71,00 g80,53 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
previne o cancro, estimula o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

-
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
-

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
-

O que é

O que é

Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.

Cor

branco
-

Sabor

azedar
-

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
-

Procedência

Europa, Grécia, Itália
Alemanha

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Plain Creme, leite desnatado
Soro de leite coalhado, leite

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, Stirrer
tigela, escumilha, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

20- 25 minutos
24-36 horas

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F86,00 °F
-20 383
👆🏻

Validade

1- 2 semanas
7- 10 dias