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Crème Aigre
Crème Aigre

Quark
Quark



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Crème Aigre
X
Quark

Crème Aigre vs Quark Faits

Calories

Calories dans 1 tasse

455,00 Kcal215,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Calories

193,00 Kcal0,08 Kcal
0 904
👆🏻

Calories dans 1 cuillère à soupe

24,00 Kcal25,00 Kcal
2 133
👆🏻

Calories en 1 oz

57,00 Kcal64,00 Kcal
10 717
👆🏻

Calories dans 1 tranche de

197,00 Kcal265,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Portion

100
100

Protéines

2,10 g14,10 g
0 215
👆🏻

Glucides

2,90 g3,50 g
0 205
👆🏻

Fibre

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Sucre

2,90 g3,50 g
0 54.08
👆🏻

Graisses

20,00 g10,60 g
0.1 175
👆🏻

Graisse Contenu

14 %20 %
0 100
👆🏻

Graisse Saturée

12,00 g7,00 g
0 67
👆🏻

Gras Trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Graisses Polyinsaturées

0,80 g0,01 g
0 48
👆🏻

Monoinsaturés Graisse

5,00 g0,20 g
0 32.9
👆🏻

Nutrition

Portion

100
100

Cholestérol

52,00 mg1,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamines

La Vitamine A

436,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,20 mg0,30 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,10 mg0,50 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,01 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)

11,00 µg19,00 µg
0 87
👆🏻

La vitamine B12 (cobalamine)

0,30 µg0,70 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,90 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 µg1,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minéraux

Calcium

141,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fer à repasser

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésium

11,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphore

85,00 mg100,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassium

211,00 mg150,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

70,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,30 mg0,60 mg
0 7.31
👆🏻

Autre

Eau

71,00 g80,53 g
0 221
👆🏻

Caféine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Prestations

Prestations de Santé

Absorps de calcium et de vitamine B
Cancer Prévient, Renforce le système immunitaire

Autres Avantages Généraux

-
Meilleur pour la perte de poids, Réduit le cholestérol, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les artères, Cancer Prévient

Cheveux et Beauté Bienfaits

Soin de la Peau

hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
-

Soin des Cheveux

-
-

Importance et Usages Nutritionnels

Usages

-
-

Importance Nutritionnelle

Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Bonne source de protéines, Faible en gras

Allergie

Symptômes d'allergie

Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
-

Quel est

Quel est

La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
Quark est fait en chauffant le lait aigri jusqu'à ce que le degré souhaité de coagulation des protéines du lait est remplie, puis tendues.

Couleur

Blanc
-

Saveur

Acide
-

Arôme

Laiteux
-

Végétarien

Oui
-

Origine

Europe, Grèce, Italie
Allemagne

Comment Faire

Portion

100
100

Ingrédients

Crème ordinaire, Lait écrémé
Babeurre, Lait

Fermentation Agent

-
-

Choses dont tu as besoin

Bol, Agitateur
Bol, Étamine, Agitateur

Temps Durée

Temps de Préparation

20- 25 minutes
24-36 heures

Temps de Cuisson

-
20

Vieillissement Temps

-
-

Stockage et Durée de conservation

Réfrigération Température

40,00 F86,00 F
-20 383
👆🏻

Étagère La vie

12 semaines
7 à 10 jours