1 Calorias
1.1 Calorias
0,08 kcal50,00 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.8 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.11 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.13 De servir tamanho
1.14 Proteínas
1.19 Carboidratos
1.20.4 Fibra
1.21.1 Açucar
2.4 Gorduras
2.4.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
2.4.6 Gordura saturada
2.4.7 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
2.4.10 Gordura poliinsaturada
2.4.11 Gordura monoinsaturada
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.4 Vitaminas
4.4.1 Vitamina A
4.4.4 Vitamina B1 (tiamina)
4.4.6 Vitamina B2 (riboflavina)
4.4.11 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,00 mg
0
13.112
4.4.13 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.4.17 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível0,00 ug
0
87
4.4.21 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.4.25 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.6.4 Vitamina D
4.6.9 Vitamina D(D2+D3)
4.6.13 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.7.2 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
0
30.3
7.6 Minerais
7.6.1 Cálcio
7.6.5 Ferro
7.6.6 Magnésio
7.7.2 Fósforo
7.7.4 Potássio
10.5.2 Sódio
40,00 mg15,00 mg
0
7022.4
10.5.4 Zinco
10.6 Outro
10.6.1 Agua
10.6.2 Cafeína
11 Benefícios
11.1 Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
11.1.1 Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
11.2 Cabelo e beleza benefícios
11.2.1 Cuidados com a pele
não definido
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
11.2.2 Cuidado capilar
11.3 Importância nutricional e usos
11.3.1 Usos
NA
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
11.3.2 Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
11.4 Alergia
11.4.1 Sintomas de alergia
12 O que é
12.1 O que é
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
12.1.1 Cor
não disponível
não disponível
12.1.2 Sabor
não disponível
refrescante, Sweet, Tangy
12.1.3 Aroma
12.1.4 Vegetariano
12.2 Procedência
13 Como fazer
13.1 De servir tamanho
13.2 Ingredientes
Soro de leite coalhado, leite
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
13.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
13.3 Coisas que você precisa
tigela, escumilha, Stirrer
2 tigelas, não aplicável
13.4 Tempo duração
13.4.1 Preparação Tempo
24-36 horas
6-7 dias de fermentação
13.4.2 tempo de cozimento
13.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
13.5 Vida de armazenamento e prateleira
13.5.1 Refrigeração temperatura
13.5.2 Validade