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Azedar Creme
Azedar Creme

Paneer
Paneer



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Azedar Creme
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Paneer

Azedar Creme vs Paneer

Calorias

Calorias em 1 copo

455,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

193,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

24,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

57,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

197,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,10 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,90 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,90 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

14 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

12,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,00 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

52,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

141,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

211,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

70,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

71,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro

Outros benefícios gerais

-
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.

Cor

branco
branco

Sabor

azedar
leitoso

Aroma

leitoso
fresco, leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Europa, Grécia, Itália
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Plain Creme, leite desnatado
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, Stirrer
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

20- 25 minutos
30- 40 minutos

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

1- 2 semanas
5- 7 dias