1 Calories
1.1 Calories
193,00 Kcal43,50 Kcal
0
904
1.2 Calories dans 1 tasse
455,00 Kcal79,90 Kcal
70
1628
1.3 Calories dans 1 cuillère à soupe
24,00 KcalIndisponible
8
102
1.6 Calories en 1 oz
57,00 Kcal12,20 Kcal
12.2
204
1.11 Calories dans 1 tranche de
N'est pas Applicable12,20 Kcal
12.2
425
1.17 Portion
1.18 Protéines
1.23 Glucides
1.26.2 Fibre
1.28.1 Sucre
1.30 Graisses
1.30.6 Graisse Contenu
2.3.3 Graisse Saturée
2.3.10 Gras Trans
4.3.2 Graisses Polyinsaturées
4.4.2 Monoinsaturés Graisse
5 Nutrition
5.1 Portion
5.2 Cholestérol
5.3 Vitamines
5.3.1 La Vitamine A
436,00 IU174,00 IU
0
2499
5.3.4 Vitamine B1 (Thiamine)
5.3.7 Vitamine B2 (Riboflavine)
5.3.10 Vitamine B3 (Niacine)
5.3.14 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,00 mg
-0.026
1.5
5.3.16 Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
5.3.20 La vitamine B12 (cobalamine)
5.4.3 Vitamine C (Acide Ascorbique)
5.4.5 Vitamine D
5.4.9 Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µgIndisponible
0
7.5
5.4.12 Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
5.4.15 Vitamine K (Phylloquinone)
5.6 Minéraux
5.6.1 Calcium
141,00 mg127,00 mg
0
1705
5.6.4 Fer à repasser
5.7.3 Magnésium
5.8.3 Phosphore
5.8.6 Potassium
211,00 mg161,00 mg
0
1794
5.8.10 Sodium
70,00 mg47,50 mg
0
7022.4
8.5.4 Zinc
8.7 Autre
8.7.1 Eau
8.7.4 Caféine
10 Prestations
10.1 Prestations de Santé
Absorps de calcium et de vitamine B
Bénéfique pour le corps, le dos et les douleurs articulaires abaissant, Meilleur pour la perte de poids, Remède pour l'ostéoporose, Réduit la pression artérielle, Cancer Prévient
10.2.2 Autres Avantages Généraux
NA
Renforcer les cartilages et les tissus, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore le taux de métabolisme, Keeps sentir rassasié, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Empêche les cavités
10.3 Cheveux et Beauté Bienfaits
10.3.1 Soin de la Peau
hydratant naturel, Exfolie la peau morte du corps, Riche en acide lactique
Cures et guérit acné et les cicatrices acné, Exfolie la peau morte du corps, Libre à partir de radicaux, Donne une peau radieuse et belle, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Traite les rides et ridules
10.4.2 Soin des Cheveux
Inconnu
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux
10.5 Importance et Usages Nutritionnels
10.5.1 Usages
Aucune utilisation trouvé
eau Leftover de paneer peut être utilisé pour faire de la pâte
10.5.3 Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Haute Calorie
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines
10.7 Allergie
10.7.1 Symptômes d'allergie
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Anaphylaxie, Congestion, Constipation, Gaz, Rythme cardiaque augmenté, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Congestion nasale, La congestion nasale, Nausée, Éruptions sous la forme de ruches, Inflammation de la peau, Éternuements, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Gonflement de la gorge, Vomissement, Respiration Sifflante
12 Quel est
12.1 Quel est
La crème fraîche est un produit laitier obtenu par fermentation d'une crème régulière avec certains types de bactéries lactiques.
paneer, une sorte de fromage, une cuisine asiatique du sud, est un fromage non vieillie faite par barattage du lait avec du vinaigre, du jus de citron ou d'autres acides.
12.1.2 Couleur
12.1.5 Saveur
12.1.6 Arôme
12.2.1 Végétarien
13.3 Origine
Europe, Grèce, Italie
Afghanistan, Inde, l'Iran, pays d'Asie du Sud comme le Bangladesh, le Bhoutan, Inde, Maldives, Tadjikistan
14 Comment Faire
14.1 Portion
14.4 Ingrédients
Crème ordinaire, Lait écrémé
Quelques gouttes de jus de citron, Lait, Sel, Le vinaigre
14.4.2 Fermentation Agent
Indisponible
N'est pas Applicable
14.5 Choses dont tu as besoin
Bol, Agitateur
Bol, Étamine, poids lourd, Tasse à mesurer, Mousseline, Casserole, Assiette, Passoire
14.6 Temps Durée
14.7.0 Temps de Préparation
20- 25 minutes
30- 40 minutes
14.7.2 Temps de Cuisson
14.7.3 Vieillissement Temps
Indisponible
N'est pas Applicable
14.8 Stockage et Durée de conservation
14.8.1 Réfrigération Température
14.9.3 Étagère La vie