×

Zure room
Zure room

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Zure room
X
paneer

Zure room Vs paneer

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

455,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

193,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

24,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

57,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

197,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

2,10 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

2,90 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

2,90 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

20,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

14 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

12,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,80 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,00 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

52,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

436,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,20 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

11,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,30 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,90 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,00 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,40 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,70 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

141,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,10 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

211,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

71,00 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Absorps van calcium en vitamine B
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

-
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

natuurlijke moisturizer, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Rijk aan Melkzuur
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

-
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, high Calorie
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

  • Zure room een ​​zuivelproduct verkregen door fermentatie van een gewone crème met bepaalde soorten van melkzuurbacteriën.
  • De bacteriële cultuur, die opzettelijk van natuurlijk wordt geïntroduceerd, zuur en dikker de room.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

Wit
Wit

Smaak

zuur
Melkachtig

Aroma

Melkachtig
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

Ja
Ja

Oorsprong

Europa, Griekenland, Italië
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Plain cream, taptemelk
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

Kom, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

20- 25 minuten
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

40,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

1- 2 Weken
5- 7 dagen