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Azedado leite
Azedado leite

Smetana
Smetana



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Azedado leite
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Smetana

Azedado leite vs Smetana

Calorias

Calorias em 1 copo

122,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

55,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

13,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

27,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

31,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,00 g2,50 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

4,00 g2,40 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,70 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,80 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %25 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

3,10 g18,20 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,00 g1,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,00 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

19,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

85,80 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

15,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 µg0,40 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,40 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

116,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

91,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

162,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

100,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

88,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia

Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes

Importância nutricional e usos

Usos

uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira

O que é

O que é

leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.

Cor

-
-

Sabor

-
azedar

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

África
Rússia

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Limão, leite, vinagre
creme de leite pasteurizado, iogurte

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela

Tempo duração

Preparação Tempo

5 minutos
24-36 horas

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F39,20 °F
-20 383
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Validade

-
10 a 14 dias