×

Lapte acrit
Lapte acrit

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Lapte acrit
X
Smetana

Lapte acrit Vs Smetana

Calorii

Calorii În 1 Cupa

122,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

55,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

13,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

27,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

31,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

3,00 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

4,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

4,70 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,80 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

2 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

3,10 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,00 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

0,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

19,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

85,80 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,14 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

15,00 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,27 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,80 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,40 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

116,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

162,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

100,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

88,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Ajutoare Intestinal Infecții, lactoză cu intoleranță, reduce colesterolul, Rac împiedică
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Adaugă strălucire pielii, Exfoliază pielea moarta din organism, Lightens tonul pielii, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Excelent Balsam de păr
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

Un furaj bun pentru găini, porci sau câini, Se înmoaie carnea de pui sau de pește în lapte s-au racit pentru a ajuta tenderize carne, Calmeaza picioarele, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Bogat in probiotice
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

-
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

lapte acrit este un produs alimentar, distins de lapte răsfățat, și este un termen general pentru laptele care a dobândit un gust tarta, fie prin adăugarea unui acid, cum ar fi suc de lămâie sau oțet, sau prin fermentație bacteriană.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

-
-

Aromă

-
Acru

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

Africa
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Lămâie, Lapte, Oţet
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

5 minute
24-36 ore

Timp de gătit

-
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
10 până la 14 zile