×

verzuurd Milk
verzuurd Milk

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
verzuurd Milk
X
Smetana

verzuurd Milk Vs Smetana

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

122,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

55,00 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

13,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

27,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

31,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

3,00 G2,50 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

4,00 G2,40 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

4,70 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

Fats

4,80 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

2 %25 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

3,10 G18,20 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,00 G1,10 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

0,00 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

19,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

85,80 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,04 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,14 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

15,00 ug10,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,27 ug0,40 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,80 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,20 ug0,30 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,10 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,40 ug0,00 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

116,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,04 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

12,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

91,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

162,00 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

100,00 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,44 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

88,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
vermijdt constipatie, Makkelijk te verteren, Verbetert de externe voorlopige spijsvertering, Ten behoeve van energie

Andere algemene voordelen

Aids darminfecties, lactose Intolerants, vermindert cholesterol, Cancer voorkomt
Heilzaam voor ziekten van lever, alvleesklier, galblaas, darmen, Beschermt maagdarmkanaal, metabolisme, hart en zenuwstelsel, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Voegt helderheid voor de huid, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Verlicht de huidskleur, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Fungeert als natuurlijke exfoliëren, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner, Vermindert het effect van anti veroudering, Rijk aan Melkzuur

Haarverzorging

Uitstekende conditioner
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Helpt bij het beter vasthouden van vocht, Resultaten in glanzend haar

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

Een goed voer voor kippen, varkens of honden, Geniet van kip of vis in verzuurde melk te helpen mals het vlees, Kalmeert je voeten, Gebruik het als een uitvalsbasis voor zelfgemaakte marinade, Gebruik het als uitvalsbasis voor smoothies
Kan worden toegevoegd aan plantaardige salades, Smetana wordt gebruikt als basis voor saus meeste Russische recepten

Nutritional Belang

Goede bron van calcium, Rijk aan probiotica
Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Bevat een hoog vetgehalte, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Rijk aan probiotica

Allergie

allergiesymptomen

-
Diarree, Hives, Jeukende ogen, Jeukende huiduitslag, Verstopte neus, verstopte neus, Loopneus of verstopte neus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Dikmelk een voedselproduct, onderscheiden van bedorven melk, en is een algemene term voor melk die een zurige smaak is verkregen, hetzij door toevoeging van een zuur, zoals citroensap of azijn, en bacteriële fermentatie.
Smetana is een dikke, geel-wit en licht zure proeverij crème die ongeveer 40% van melkvet bevat.

Kleur

-
-

Smaak

-
zuur

Aroma

-
Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Afrika
Rusland

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

Citroen, Melk, Azijn
Gepasteuriseerde zware room, Yoghurt

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

houder
Kom

Tijds duur

Voorbereidingstijd

5 minuten
24-36 uur

Kooktijd

-
-

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

-
10 tot 14 dagen