Azedado leite vs Cacik
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
55,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
3,00 g
99+
2,00 g
99+
Carboidratos
4,00 g
99+
14,94 g
29
Fibra
não disponível
0,00 g
15
Açucar
não disponível
9,78 g
99+
Gorduras
4,80 g
32
4,95 g
33
Gordura saturada
3,10 g
30
1,40 g
10
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,00 g
99+
0,52 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,00 g
99+
2,83 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
19,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
85,80 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
40
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível
4,00 ug
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg
99+
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
3,00 mg
6
Vitamina D
0,80 IU
34
29,00 IU
13
Vitamina D(D2+D3)
não disponível
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
não disponível
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
116,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
0,04 mg
99+
1,00 mg
13
Magnésio
12,00 mg
35
0,00 mg
99+
Fósforo
91,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potássio
162,00 mg
35
108,00 mg
99+
Sódio
100,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
0,44 mg
99+
1,00 mg
33
Outro
Agua
não disponível
89,02 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
excelente condicionador de cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies
NA
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
Alergia
Azedado leite e Cacik Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
O que é
O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Cor
não disponível
não disponível
Azedado leite e Cacik Sabor
não disponível
azedar
Azedado leite e Cacik Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
Vegetariano
não disponível
sim
Procedência
África
Turkey
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Limão, leite, vinagre
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
recipiente
tigela
Tempo duração
Preparação Tempo
5 minutos
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
NA
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
NA
1 dia
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