Home
mi dieta láctea


Leche agria vs Cacik


Cacik vs Leche agria


Calorías

Calorías en 1 taza
122,00 kcal  
14
150,00 kcal  
23

Calorías
55,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
13,00 kcal  
9
14,00 kcal  
10

Calorías en 1 oz
27,00 kcal  
10
14,00 kcal  
4

Calorías en 1 rebanada de
31,00 kcal  
3
78,00 kcal  
19

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
2,00 gramo  
99+

Carbohidratos
4,00 gramo  
99+
14,94 gramo  
29

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
4,70 gramo  
99+
9,78 gramo  
99+

grasas
4,80 gramo  
32
4,95 gramo  
33

Contenido gordo
2 %  
2
10 %  
10

Grasa saturada
3,10 gramo  
33
1,40 gramo  
11

Grasas trans
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
0,52 gramo  
99+

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
2,83 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
19,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
33,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
12

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
25

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
15,00 µg  
23
4,00 µg  
99+

Vitamina B12 (cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,44 µg  
38

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,00 mg  
7

Vitamina D
0,80 IU  
99+
29,00 IU  
16

Vitamina D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,70 µg  
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,40 µg  
28
0,00 µg  
33

Minerales
  
  

Calcio
116,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Hierro
0,04 mg  
99+
1,00 mg  
13

Magnesio
12,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

Phosphorus
91,00 mg  
99+
126,00 mg  
99+

Potasio
162,00 mg  
39
108,00 mg  
99+

Sodio
100,00 mg  
99+
347,00 mg  
31

Zinc
0,44 mg  
99+
1,00 mg  
36

Otro
  
  

Agua
88,00 gramo  
89,02 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  
ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión  

Otros beneficios generales
infecciones intestinales, intolerantes a la lactosa, reduce el colesterol, previene el cáncer  
yogur es rico en calcio, fósforo y vitamina B  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
añade brillo a la piel, exfolia la piel muerta del cuerpo, aligera el tono de la piel, nutre con un suave, flexible y una piel brillante  
aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello  
excelente acondicionador para el cabello  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
un buen alimento para pollos, cerdos o perros, remojo pollo o pescado en leche agria para ayudar a ablandar la carne, relaja los pies, usarlo como base para la marinada casera, usarlo como base para batidos  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, rica en probióticos  
buena fuente de calcio, rica en fósforo  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
-  
-  

Qué es

Qué es
leche agria es un producto alimenticio, se distingue de leche en mal estado, y es un término general para la leche que ha adquirido un sabor agrio.  
Es un plato de yogur sazonado, tensa o diluido, comido a lo largo de los antiguos países otomanos.  

Color
-  
-  

Sabor
-  
agrio  

Aroma
-  
Fresco, olor agrio  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
África  
Turquía  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
limón, Leche, Vinagre  
1 cucharada de aceite de oliva, 3 dientes de ajo, 3 pepinos, menta, yogurt  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
envase  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
5 minutos  
15- 20 minutos  

Hora de cocinar
-  
-  

Tiempo de envejecimiento
-  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
-  
1 día  

Calorías >>
<< todas

Comparación de los productos lácteos

Lechería productos fermentados

Lechería productos fermentados

» Más Lechería productos fermentados

Comparación de los productos lácteos

» Más Comparación de los productos lácteos