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Quark

Amasi vs Quark

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1 Calorias
1.1 Calorias
64,51 kcal0,08 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.10 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.15 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.19 De servir tamanho
100
100
1.21 Proteínas
3,30 g14,10 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.24 Carboidratos
4,50 g3,50 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.27.1 Fibra
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.28.1 Açucar
29,00 g3,50 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
2.4 Gorduras
3,70 g10,60 g
Yakult fatos
0.1 175
2.4.6 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
3.4.2 Gordura saturada
0,00 g7,00 g
Leite
0 67
3.4.8 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
3.4.13 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,01 g
Paneer fatos
0 48
3.4.18 Gordura monoinsaturada
0,00 g0,20 g
Zincica fatos
0 32.9
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
100
100
4.2 Colesterol
0,00 mg1,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
4.4 Vitaminas
4.4.1 Vitamina A
85,80 IU0,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
4.4.5 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,04 mg
Paneer fatos
0 3.5
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,30 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
5.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
6.1.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
8.5.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
10.1.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg0,70 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
11.5.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg1,00 mg
Leite fatos
0 7.7
11.5.5 Vitamina D
0,80 IU0,00 IU
Iogurte fatos
0 301
11.5.7 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
Leite fatos
0 7.5
11.5.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,01 mg
Paneer fatos
0 24.21
11.5.11 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
11.6 Minerais
11.6.1 Cálcio
90,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
11.6.3 Ferro
0,00 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 70
11.6.5 Magnésio
não disponível10,00 mg
Gelato fatos
0 444
11.6.6 Fósforo
não disponível100,00 mg
Gelato fatos
0 1409
11.7.2 Potássio
470,00 mg150,00 mg
Gelato fatos
0 1794
11.7.5 Sódio
0,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
11.7.7 Zinco
0,25 mg0,60 mg
Gelato fatos
0 7.31
11.8 Outro
11.8.1 Agua
80,00 g80,53 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
11.8.3 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
12.1.1 Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
12.2 Cabelo e beleza benefícios
12.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
não definido
12.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
12.3 Importância nutricional e usos
12.3.1 Usos
é um probiótico superdrink
NA
12.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
12.4 Alergia
12.4.1 Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
13.1.1 Cor
branco
não disponível
13.1.2 Sabor
azedar
não disponível
13.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
13.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
13.2 Procedência
África
Alemanha
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
100
100
14.2 Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
Soro de leite coalhado, leite
14.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, escumilha, Stirrer
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
24-36 horas
14.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
20
14.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
100,00 °F86,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
14.6.2 Validade
2- 3 semanas
7- 10 dias