1 Calorias
1.1 Calorias
64,51 kcal0,08 kcal
0
904
1.3 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.10 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.15 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.19 De servir tamanho
1.21 Proteínas
1.24 Carboidratos
1.27.1 Fibra
1.28.1 Açucar
2.4 Gorduras
2.4.6 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
3.4.2 Gordura saturada
3.4.8 Gordura trans
0,00 gnão disponível
0
162
3.4.13 Gordura poliinsaturada
3.4.18 Gordura monoinsaturada
4 Nutrição
4.1 De servir tamanho
4.2 Colesterol
4.4 Vitaminas
4.4.1 Vitamina A
4.4.5 Vitamina B1 (tiamina)
5.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
5.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
0
13.112
6.1.2 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
8.5.4 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
0
87
10.1.2 Vitamina B12 (Cobalamina)
11.5.4 Vitamina C (ácido ascórbico)
11.5.5 Vitamina D
11.5.7 Vitamina D(D2+D3)
não disponível0,00 µg
0
7.5
11.5.9 Vitamina E (alfa-tocoferol)
11.5.11 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
0
30.3
11.6 Minerais
11.6.1 Cálcio
11.6.3 Ferro
11.6.5 Magnésio
não disponível10,00 mg
0
444
11.6.6 Fósforo
não disponível100,00 mg
0
1409
11.7.2 Potássio
470,00 mg150,00 mg
0
1794
11.7.5 Sódio
11.7.7 Zinco
11.8 Outro
11.8.1 Agua
11.8.3 Cafeína
12 Benefícios
12.1 Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
12.1.1 Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
12.2 Cabelo e beleza benefícios
12.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
não definido
12.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
12.3 Importância nutricional e usos
12.3.1 Usos
é um probiótico superdrink
NA
12.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
12.4 Alergia
12.4.1 Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
não disponível
13 O que é
13.1 O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Quark é um tipo de produto lácteo fresco, comum para as cozinhas de países de língua alemã feitas pelo aquecimento do leite azedou até o grau desejado de coagulação (desnaturação, gelar) das proteínas do leite é cumprida, e, em seguida, tensa.
13.1.1 Cor
13.1.2 Sabor
13.1.3 Aroma
13.1.4 Vegetariano
13.2 Procedência
14 Como fazer
14.1 De servir tamanho
14.2 Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
Soro de leite coalhado, leite
14.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
não aplicável
14.3 Coisas que você precisa
recipiente
tigela, escumilha, Stirrer
14.4 Tempo duração
14.4.1 Preparação Tempo
14.4.2 tempo de cozimento
14.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
14.5 Vida de armazenamento e prateleira
14.5.1 Refrigeração temperatura
100,00 °F86,00 °F
-20
383
14.6.2 Validade