×

Amasi
Amasi

Quark
Quark



ADD
Compare
X
Amasi
X
Quark

Amasi Vs Quark

Add ⊕
1 Calorieën
1.1 calorieën
64,51 kcal0,08 kcal
Organic Milk Feiten
0 904
1.2 Calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yak Butter Feiten
70 1628
1.3 Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Slagroom Feiten
8 102
1.4 Calorieën In 1 Oz
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 204
1.5 Calorieën In 1 sneetje
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
12.2 425
1.6 serving Size
100
100
1.7 eiwitten
3,30 G14,10 G
Verdampte melk Feiten
0 215
1.8 Koolhydraten
4,50 G3,50 G
Cacaoboter Feiten
0 205
1.8.1 Vezel
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 10.3
1.8.2 Suiker
29,00 G3,50 G
Zwitserse kaas Feiten
0 54.08
1.9 Fats
3,70 G10,60 G
Yakult Feiten
0.1 175
1.9.1 Vetgehalte
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
paneer Feiten
1 91
1.9.2 Verzadigd vet
0,00 G7,00 G
Melk
0 67
1.9.3 Trans vet
0,00 GNiet beschikbaar
Melk Feiten
0 162
1.9.4 Meervoudig onverzadigd vet
0,00 G0,01 G
paneer Feiten
0 48
1.9.5 Enkelvoudig onverzadigd vet
0,00 G0,20 G
Zincica Feiten
0 32.9
2 Voeding
2.1 serving Size
100
100
2.2 cholesterol
0,00 mg1,00 mg
Roomkaas Feiten
0 325
2.3 vitaminen
2.3.1 vitamine A
85,80 IU0,00 IU
Pindakaas Feiten
0 2499
2.3.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg0,04 mg
paneer Feiten
0 3.5
2.3.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,14 mg0,30 mg
Cacaoboter Feiten
0 2.017
2.3.4 Vitamine B3 (niacine)
0,10 mgNiet beschikbaar
Cacaoboter Feiten
0 13.112
2.3.5 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg0,01 mg
Slagroom Feiten
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Cacaoboter Feiten
0 87
2.3.7 Vitamine B12 (cobalamine)
0,27 ug0,70 ug
Pindakaas Feiten
0 4.03
2.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg1,00 mg
Melk Feiten
0 7.7
2.3.9 Vitamine D
0,80 IU0,00 IU
Yoghurt Feiten
0 301
2.3.10 Vitamine D (D2 + D3)
Niet beschikbaar0,00 ug
Melk Feiten
0 7.5
2.3.11 Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg0,01 mg
paneer Feiten
0 24.21
2.3.12 Vitamine K (Phylloquinone)
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Yoghurt Feiten
0 30.3
2.4 mineralen
2.4.1 Calcium
90,00 mg130,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 1705
2.4.2 Ijzer
0,00 mg0,00 mg
paneer Feiten
0 70
2.4.3 Magnesium
Niet beschikbaar10,00 mg
Gelato Feiten
0 444
2.4.4 Fosfor
Niet beschikbaar100,00 mg
Gelato Feiten
0 1409
2.4.5 Kalium
470,00 mg150,00 mg
Gelato Feiten
0 1794
2.4.6 Natrium
0,00 mg40,00 mg
Cacaoboter Feiten
0 7022.4
2.4.7 Zink
0,25 mg0,60 mg
Gelato Feiten
0 7.31
2.5 anders
2.5.1 Water
80,00 G80,53 G
Cacaoboter Feiten
0 221
2.5.2 Cafeïne
0,00 G0,00 G
Melk Feiten
0 0
3 Voordelen
3.1 Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire, Vermindert ongewenste vetten, Gevechten diarree, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Helpt opname van voedingsstoffen, Vermindert de ontsteking, Versterkt het immuunsysteem
Cancer voorkomt, Versterkt het immuunsysteem
3.1.1 Andere algemene voordelen
Verzachtend traktatie in de zomer, microbiologische veiligheid, Kalmeert de mond zweren en candiasis
Beste voor gewichtsverlies, vermindert cholesterol, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, beschermt slagaders, Cancer voorkomt
3.2 Hair and Beauty Voordelen
3.2.1 Huidsverzorging
Verwijdert de dode huid van het lichaam, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Zorgt voor een gladdere huid, Natuurlijke huid softner
Niet gedefinieerd
3.2.2 Haarverzorging
De beste remedie voor droge en ruwe haren, Uitstekende conditioner, Stimuleert de haargroei
NA
3.3 Nutritional Belang en toepassingen
3.3.1 Bestedingen
Het is een probioticum superdrink
NA
3.3.2 Nutritional Belang
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Mager, Rijk aan gisten, sporenelementen, antibiotica, ethyl alcohol, en melkzuur, Rijk aan probiotica
Goede eiwitbron, Mager
3.4 Allergie
3.4.1 allergiesymptomen
opgeblazen gevoel, Diarree, Gas, Jeukende huiduitslag, Misselijkheid, met braken
Niet beschikbaar
4 Wat is
4.1 Wat is
In eenvoudige termen, Amasi is de bacteriële fermentatie van de melk die vaak wordt verzoet of gearomatiseerd.
Quark is een soort van verse zuivel, gebruikelijk voor de keukens van Duitstalige landen gemaakt door opwarming zure melk tot de gewenste mate van coagulatie (denaturatie, stremmen) melkeiwitten is voldaan, en dan gespannen.
4.1.1 Kleur
Wit
Niet beschikbaar
4.1.2 Smaak
zuur
Niet beschikbaar
4.1.3 Aroma
Melkachtig
Niet beschikbaar
4.1.4 Vegetarisch
Ja
Niet beschikbaar
4.2 Oorsprong
Afrika
Duitsland
5 Hoe te Maken
5.1 serving Size
100
100
5.2 ingrediënten
Een beetje hetzelfde van een eerdere partij, Melk
Karnemelk, Melk
5.2.1 vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
Not Applicable
5.3 Dingen die je nodig hebt
houder
Kom, kaasdoek, roerder
5.4 Tijds duur
5.4.1 Voorbereidingstijd
10- 12 uur
24-36 uur
5.4.2 Kooktijd
Niet toepasbaar
20
5.4.3 aging Tijd
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
5.5 Opslag en houdbaarheid
5.5.1 Refrigeration Temperature
100,00 ° F86,00 ° F
Bevroren yoghurt Feiten
-20 383
5.5.2 Houdbaarheid
2- 3 weken
7- 10 dagen