×

आमासी
आमासी

क्वार्क
क्वार्क



ADD
Compare
X
आमासी
X
क्वार्क

आमासी वि क्वार्क

1 कॅलरीज
1.1 कॅलरीज
64.51 Kcal0.08 Kcal
सेंद्रीय दूध तथ्य
0 904
1.4 1 कपमध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
याक बटर तथ्य
70 1628
1.9 1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
विप्ड मलई तथ्य
8 102
1.13 1 औंस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 204
1.17 1 स्लाइस मध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
12.2 425
1.23 सर्विंग साइज़
100
100
1.24 प्रथिने
3.30 g14.10 g
एवेपोरेटेड दूध तथ्य
0 215
1.29 कार्बोहायड्रेट
4.50 g3.50 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 205
1.30.1 फायबर
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.4.4 साखर
29.00 g3.50 g
स्वित्झर्लंडचा चीज तथ्य
0 54.08
1.7 फॅटस
3.70 g10.60 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
1.10.2 फॅट कॉंटेंट
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
पनीर तथ्य
1 91
4.4.1 सॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g7.00 g
दूध
0 67
4.6.2 ट्रान्स् फॅटस
0.00 gउपलब्ध नाही
दूध तथ्य
0 162
4.8.5 पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.01 g
पनीर तथ्य
0 48
4.9.4 मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.00 g0.20 g
zincica तथ्य
0 32.9
5 पोषण
5.1 सर्विंग साइज़
100
100
5.2 कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg1.00 mg
मलई चीज तथ्य
0 325
5.4 जीवनसत्त्वे
5.4.1 अ जीवनसत्व
85.80 IU0.00 IU
पीनिट लोणी तथ्य
0 2499
5.4.7 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg0.04 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
5.4.12 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg0.30 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 2.017
6.2.6 बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mgउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 13.112
6.3.4 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg0.01 mg
विप्ड मलई तथ्य
-0.026 1.5
7.2.6 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
कोकाआ बटर तथ्य
0 87
7.3.4 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg0.70 μg
पीनिट लोणी तथ्य
0 4.03
7.3.10 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg1.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
7.4.2 डी जीवनसत्व
0.80 IU0.00 IU
योगहर्ट तथ्य
0 301
7.6.3 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही0.00 μg
दूध तथ्य
0 7.5
7.6.9 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg0.01 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
7.6.15 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
योगहर्ट तथ्य
0 30.3
7.7 मिनरल्स
7.7.1 कॅल्शियम
90.00 mg130.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 1705
1.1.3 लोह
0.00 mg0.00 mg
पनीर तथ्य
0 70
1.1.9 मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही10.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 444
1.2.5 फॉस्फरस
उपलब्ध नाही100.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1409
1.5.4 पोटॅशियम
470.00 mg150.00 mg
जिलॅटो तथ्य
0 1794
4.5.3 सोडियम
0.00 mg40.00 mg
कोकाआ बटर तथ्य
0 7022.4
7.7.1 जस्त
0.25 mg0.60 mg
जिलॅटो तथ्य
0 7.31
10.7 इतर
10.7.1 पाणी
80.00 g80.53 g
कोकाआ बटर तथ्य
0 221
10.7.7 कॅफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
11 फायदे
11.1 आरोग्यविषयक फायदे
दाहक विरोधी, नको असलेले फॅटस कमी करते, अतिसार दूर करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते, पचन सुधारते, पोषक तत्व सोषण करण्यात मदत करते, दाह कमी करण्यात मदत करते, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कर्करोग प्रतिबंधित करते, रोगप्रतिकार प्रणाली वाढवते
11.1.1 इतर सामान्य फायदे
उन्हाळ्यात थंडावा देणारा पदार्थ, सुक्ष्मजैविक सुरक्षा, तोंडाचे व्रण आणि कान्डियासिस कमी करण्यास मदत करते
वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम, कोलेस्ट्रॉल कमी करते, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते, रक्तवाहिन्या संरक्षण, कर्करोग प्रतिबंधित करते
11.2 केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
11.2.1 त्वाचाची काळजी
मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर
परिभाषित नाही
11.2.2 केसांची निगा
कोरडी आणि उग्र केसा साठी सर्वोत्तम उपाय, उत्कृष्ट केस कंडिशनर, केस वाढ सुलभ होतं
नाही उपलब्ध
11.3 पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
11.3.2 वापर
हा एक प्रोबियॉटिक सुपेर्डरींकआहे
नाही उपलब्ध
11.3.3 पौष्टिक महत्त्व
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी, आंबलेल्या, अल्पघटक, प्रतिजैविक, ईथ्हयिल आल्कोहॉल, आणि दुधचा ऍसिड भरपूर असणारे, भरपूर प्रोबियटिक्स
प्रथिनं चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
11.4 ऍलर्जी
11.4.1 ऍलर्जी लक्षणे
सूजणे, अतिसार, गॅस, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, मळमळ आणी उलट्या
उपलब्ध नाही
12 काय आहे
12.1 काय आहे
आमासी हे दुधाचे बॅक्टीरियल फरमेंटेशन करून बनवतात.
क्वार्क गोठणे इच्छित पदवी पर्यंत तापमानवाढ आंबवलेले दूध केलेल्या जर्मन बोलत देशांच्या व्यंजने सामान्य दूध प्रथिने भेटले आहे ताजा डेअरी उत्पादन एक प्रकार, आणि नंतर अनैसर्गिक आहे.
12.1.1 रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
12.1.2 चव
आंबट
उपलब्ध नाही
12.1.3 सुगंध
दुधाचा
उपलब्ध नाही
12.1.4 शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
12.2 मूळ
आफ्रिका
जर्मनी
13 कसे बनवावे
13.1 सर्विंग साइज़
100
100
13.2 साहित्य
एक बिट आधी बॅच पासून, दूध
ताक, दूध
13.2.1 फर्मेंटेशन एजेंट
लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प क्रेमॉरिस, लाकट्ोकॉककुस लाकटीस सब्स्प लाकटीस
लागू नाही
13.3 आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कंटेनर
बोल, चीज़क्लॉत, उलथण
13.4 कालावधी
13.4.1 तयारीची वेळ
10- 12 तास
24-36 तास
13.4.2 स्वयंपाकची वेळ
लागू नाही
20
13.4.3 एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
13.5 स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
13.5.1 रेफ्रिजरेशन तापमान
100.00 °F86.00 °F
गोठविलेल्या दही तथ्य
-20 383
13.6.2 शेल्फ लाइफ
2- 3 आठवडे
7- 10 दिवस