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Amasi vs Kumis

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1 Calorias
1.1 Calorias
64,51 kcal200,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
3,30 g6,00 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
4,50 g28,00 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
0,00 g3,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
29,00 g12,00 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
3,70 g7,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
0,00 g5,00 g
Leite
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
0,00 g0,00 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
0,00 g0,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
0,00 mg20,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
85,80 IU40,00 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mgnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mgnão disponível
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponívelnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µgnão disponível
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg3,60 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,80 IUnão disponível
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mgnão disponível
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponívelnão disponível
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
90,00 mg220,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,00 mg1,12 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
não disponívelnão disponível
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
não disponívelnão disponível
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
470,00 mgnão disponível
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
0,00 mg150,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,25 mgnão disponível
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
80,00 gnão disponível
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
3.1.1 Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
NA
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
NA
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
é um probiótico superdrink
No uses found
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.
Tipo de leite
4.1.1 Cor
branco
não disponível
4.1.2 Sabor
azedar
não disponível
4.1.3 Aroma
leitoso
não disponível
4.1.4 Vegetariano
sim
não disponível
4.2 Procedência
África
Tatar
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
200
5.2 Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite
leite de égua, leite, soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca
5.2.1 Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
recipiente
recipiente
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 12 horas
3 a 5 dias
5.4.2 tempo de cozimento
não aplicável
poucos horas
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
100,00 °F55,00 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
2- 3 semanas
desconhecido