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Kefir

Amasi vs Kefir nutrição

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1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
0,00 mg5,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
85,80 IU569,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg0,03 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg0,14 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,15 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.4.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,06 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.4.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível13,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.4.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.4.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,20 mg
Leite nutrição
0 7.7
1.4.9 Vitamina D
0,80 IU41,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
1.4.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponível1,00 µg
Leite nutrição
0 7.5
1.4.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,02 mg
Paneer nutrição
0 24.21
1.4.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,10 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
1.5 Minerais
1.5.1 Cálcio
90,00 mg130,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
1.1.1 Ferro
0,00 mg0,04 mg
Paneer nutrição
0 70
1.1.2 Magnésio
não disponível12,00 mg
Gelato nutrição
0 444
1.2.1 Fósforo
não disponível105,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
1.2.2 Potássio
470,00 mg164,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
1.3.1 Sódio
0,00 mg40,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
1.4.1 Zinco
0,25 mg0,46 mg
Gelato nutrição
0 7.31
1.6 Outro
1.6.1 Agua
80,00 g90,07 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
1.8.1 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0