×

Niebieski Ser
Niebieski Ser




ADD
Compare

Wszystko o Niebieski Ser

Add ⊕

1 kalorie

1.1 kalorie

353,00 kcal
Rank: 30 (Overall)
Wszystko o Mleko Organiczne
0 904

1.2 Kalorii w 1 szklance

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Yak Masło
70 1628

1.3 Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
8 102

1.4 Kalorii w 1 uncja

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 204

1.5 Kalorii w 1 plasterek

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
12.2 425

1.6 Wielkość porcji

100

1.7 Białka

21,40 g
Rank: 25 (Overall)
Wszystko o Odparowane Mleko
0 215

1.8 Węglowodany

2,34 g
Rank: 72 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 205

1.8.1 Włókno

0,00 g
Rank: 15 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 10.3

1.8.2 Cukier

0,50 g
Rank: 9 (Overall)
Wszystko o Ser Szwajcarski
0 54.08

1.9 Tłuszcze

28,74 g
Rank: 68 (Overall)
Wszystko o Yakult
0.1 175

1.9.1 Zawartość Tłuszczu

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Paneer
1 91

1.9.2 Tłuszcz nasycony

18,67 g
Rank: 69 (Overall)
Wszystko o Amasi
0 67

1.9.3 Tłuszcze trans

Niedostępne
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 162

1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g
Rank: 32 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 48

1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu

7,78 g
Rank: 31 (Overall)
Wszystko o žinčica
0 32.9

2 Odżywianie

2.1 Wielkość porcji

100

2.2 Cholesterol

2,50 mg
Rank: 58 (Overall)
Wszystko o Ser topiony
0 325

2.3 Witaminy

2.3.1 Witamina A

721,00 IU
Rank: 25 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 2499

2.3.2 Witamina B1 (tiamina)

0,03 mg
Rank: 28 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 3.5

2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,38 mg
Rank: 17 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 2.017

2.3.4 Witamina B3 (niacyna)

1,02 mg
Rank: 6 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 13.112

2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg
Rank: 1 (Overall)
Wszystko o Bita śmietana
-0.026 1.5

2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

36,00 µg
Rank: 10 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 87

2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)

1,22 µg
Rank: 17 (Overall)
Wszystko o Masło Orzechowe
0 4.03

2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg
Rank: 29 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.7

2.3.9 Witamina D

21,00 IU
Rank: 21 (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 301

2.3.10 Witaminy D (D2+D3)

0,50 µg
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Mleko
0 7.5

2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg
Rank: 24 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 24.21

2.3.12 Witamina K (filochinon)

2,40 µg
Rank: 12 (Overall)
Wszystko o Jogurt
0 30.3

2.4 Minerały

2.4.1 Wapń

528,00 mg
Rank: 22 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 1705

2.4.2 Żelazo

0,31 mg
Rank: 36 (Overall)
Wszystko o Paneer
0 70

2.4.3 Magnez

23,00 mg
Rank: 21 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 444

2.4.4 Fosfor

387,00 mg
Rank: 24 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1409

2.4.5 Potas

256,00 mg
Rank: 19 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 1794

2.4.6 Sód

1 146,00 mg
Rank: 8 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 7022.4

2.4.7 Cynk

2,66 mg
Rank: 20 (Overall)
Wszystko o Gelato
0 7.31

2.5 Inne

2.5.1 Woda

42,41 g
Rank: 52 (Overall)
Wszystko o Masło kakaowe
0 221

2.5.2 Kofeina

0,00 g
Rank: N/A (Overall)
Wszystko o Mleko
0 0

3 Korzyści

3.1 Korzyści Zdrowotne

Pomoce układ nerwowy

3.1.1 Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

3.2 Włosy i uroda Korzyści

3.2.1 Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner

3.2.2 Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów

3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

3.3.1 korzysta

Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki

3.3.2 Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka

3.4 Alergia

3.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

4 Co jest

4.1 Co jest

Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.

4.1.1 Kolor

Niedostępne

4.1.2 Smak

Słony, Ostry, Pikantny

4.1.3 Aromat

kwaśny zapach, Silny

4.1.4 Wegetariański

57% - Types of Cheese Nabiał have it !

4.2 Pochodzenie

Europa, Francja

5 Jak zrobić

5.1 Wielkość Porcji

100

5.2 Składniki

Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti

5.2.1 Fermentacja Agenta

Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti

5.3 Rzeczy, które trzeba

2 miski, Patelni sos, Mieszadło

5.4 Czas Trwania

5.4.1 Czas przygotowania

15- 20 minut

5.4.2 Czas Gotowania

20

5.4.3 Czas Starzenia

Niedostępne

5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia

5.5.1 Chłodzenie Temperatura

39,20 °F
Rank: 19 (Overall)
Wszystko o Mrożony Jogurt
-20 383

5.5.2 Okres Trwałości

3-4 tygodni