1 kalorie
1.1 kalorie
353,00 kcal
Rank: 30 (Overall) ▶
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
70
1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
8
102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
12.2
425
1.6 Wielkość porcji
100
1.7 Białka
21,40 g
Rank: 25 (Overall) ▶
0
215
1.8 Węglowodany
2,34 g
Rank: 72 (Overall) ▶
0
205
1.8.1 Włókno
0,00 g
Rank: 15 (Overall) ▶
0
10.3
1.8.2 Cukier
0,50 g
Rank: 9 (Overall) ▶
0
54.08
1.9 Tłuszcze
28,74 g
Rank: 68 (Overall) ▶
0.1
175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
1
91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
18,67 g
Rank: 69 (Overall) ▶
0
67
1.9.3 Tłuszcze trans
Niedostępne
Rank: N/A (Overall) ▶
0
162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g
Rank: 32 (Overall) ▶
0
48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
7,78 g
Rank: 31 (Overall) ▶
0
32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
2.2 Cholesterol
2,50 mg
Rank: 58 (Overall) ▶
0
325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
721,00 IU
Rank: 25 (Overall) ▶
0
2499
2.3.2 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
Rank: 28 (Overall) ▶
0
3.5
2.3.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
2.017
2.3.4 Witamina B3 (niacyna)
1,02 mg
Rank: 6 (Overall) ▶
0
13.112
2.3.5 Witamina B6 (pirydoksyna)
1,50 mg
Rank: 1 (Overall) ▶
-0.026
1.5
2.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
36,00 µg
Rank: 10 (Overall) ▶
0
87
2.3.7 Witamina B12 (kobalamina)
1,22 µg
Rank: 17 (Overall) ▶
0
4.03
2.3.8 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
Rank: 29 (Overall) ▶
0
7.7
2.3.9 Witamina D
21,00 IU
Rank: 21 (Overall) ▶
0
301
2.3.10 Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
7.5
2.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
24.21
2.3.12 Witamina K (filochinon)
2,40 µg
Rank: 12 (Overall) ▶
0
30.3
2.4 Minerały
2.4.1 Wapń
528,00 mg
Rank: 22 (Overall) ▶
0
1705
2.4.2 Żelazo
0,31 mg
Rank: 36 (Overall) ▶
0
70
2.4.3 Magnez
23,00 mg
Rank: 21 (Overall) ▶
0
444
2.4.4 Fosfor
387,00 mg
Rank: 24 (Overall) ▶
0
1409
2.4.5 Potas
256,00 mg
Rank: 19 (Overall) ▶
0
1794
2.4.6 Sód
1 146,00 mg
Rank: 8 (Overall) ▶
0
7022.4
2.4.7 Cynk
2,66 mg
Rank: 20 (Overall) ▶
0
7.31
2.5 Inne
2.5.1 Woda
42,41 g
Rank: 52 (Overall) ▶
0
221
2.5.2 Kofeina
0,00 g
Rank: N/A (Overall) ▶
0
0
3 Korzyści
3.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce układ nerwowy
3.1.1 Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
3.2 Włosy i uroda Korzyści
3.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
3.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
3.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
3.3.1 korzysta
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki
3.3.2 Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka
3.4 Alergia
3.4.1 Objawy Alergii
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
4 Co jest
4.1 Co jest
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.
4.1.1 Kolor
Niedostępne
4.1.2 Smak
Słony, Ostry, Pikantny
4.1.3 Aromat
kwaśny zapach, Silny
4.1.4 Wegetariański
✔
✘
57% - Types of Cheese Nabiał have it !
▶
4.2 Pochodzenie
Europa, Francja
5 Jak zrobić
5.1 Wielkość Porcji
100
5.2 Składniki
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti
5.2.1 Fermentacja Agenta
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti
5.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
5.4 Czas Trwania
5.4.1 Czas przygotowania
15- 20 minut
5.4.2 Czas Gotowania
20
5.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
5.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
5.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
Rank: 19 (Overall) ▶
-20
383
5.5.2 Okres Trwałości
3-4 tygodni