Huis
Mijn Zuivel Dieet


viili Vs Kefir


Kefir Vs viili


Calorieën

calorieën per 100g
67,80 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

calorieën In 1 Pat
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën In 1 eetlepel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Cup
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

calorieën In 1 Stick
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

serving Size
100   
100   

eiwitten
3,49 G   
99+
3,79 G   
99+

Koolhydraten
4,20 G   
99+
4,48 G   
99+

Vezel
0,00 G   
15
0,00 G   
15

Suiker
22,00 G   
99+
4,61 G   
99+

Fats
4,13 G   
25
0,93 G   
7

% Vetgehalte
3 %   
3
Niet beschikbaar   

Verzadigd vet
2,71 G   
26
0,66 G   
7

Trans vet
0,00 G   
0,04 G   
1

Meervoudig onverzadigd vet
0,06 G   
99+
0,05 G   
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
0,96 G   
99+
0,31 G   
99+

Voeding

serving Size
100   
100   

cholesterol
16,10 mg   
99+
5,00 mg   
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
13,44 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,09 mg   
99+
0,15 mg   
28

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
31

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
12,30 ug   
21
13,00 ug   
20

Vitamine B12 (cobalamine)
0,34 ug   
99+
0,29 ug   
99+

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Vitamine D
Niet beschikbaar   
41,00 IU   
12

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 ug   
17
1,00 ug   
7

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,10 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamine K (Phylloquinone)
0,30 ug   
23
0,10 ug   
26

mineralen
  
  

Calcium
114,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Ijzer
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnesium
11,50 mg   
37
12,00 mg   
35

Fosfor
93,10 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
170,00 mg   
32
164,00 mg   
34

Natrium
37,50 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Zink
0,43 mg   
99+
0,46 mg   
99+

anders
  
  

Water
87,42 G   
90,07 G   

Cafeïne
0,00 G   
0,00 G   

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Helpt in ACE-remmende activiteit, antioxidatieve werking, Antitumoractiviteit, immunomodulerende effecten   
Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, hoge verteerbaarheid, Beste voor gewichtsverlies   

Andere algemene voordelen
NA   
Remedie tegen stress en angst, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Aanwezigheid van calcium, Ten behoeve van energie, ondersteunt Ontgiften   

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
antioxidatieve werking   
Zorgt voor een gladdere huid   

Haarverzorging
Onbekend   
Versterkt haarwortels   

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Geen toepassingen gevonden   
Kalmeert je voeten, Gebruikt als een zuigelingenvoeding in Rusland   

Nutritional Belang
Rijk aan probiotica   
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron   

Allergie
  
  

viili En Kefir allergiesymptomen
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Wat is

Wat is
  • Viili is een yoghurt-achtige mesofiele gefermenteerde melk die is ontstaan ​​in de Scandinavische landen.
  • Viili is een traditionele erfstuk yoghurt uit Finland.
  
Kefir is gefermenteerde melk gemaakt met behulp van kefir korrels bevatten benefiicial gist evenals probiotische bacteriën in de yoghurt.   

Kleur
Wit   
Niet beschikbaar   

viili En Kefir Smaak
yoghurt als   
Gistachtig   

viili En Kefir Aroma
Melkachtig   
Melkachtig   

Vegetarisch
Ja   
Ja   

Oorsprong
Finland, Zweden   
regio Noordelijke Kaukasus   

Hoe te Maken

serving Size
100   
100   

ingrediënten
villi cultuur, Volle melk   
kefir zaden, Volle melk   

vergisting Agent
Lactococcus lactis subsp cremoris, Leuconostoc mesenteroides   
Not Applicable   

Dingen die je nodig hebt
verpakkingsglas met deksel, Kom, katoenen servet, Kop, Maatbeker, Bord   
verpakkingsglas met deksel, kaasdoek, vergiet   

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
24 uur   
10- 12 uur   

Kooktijd
Niet toepasbaar   
20   

aging Tijd
Niet toepasbaar   
Niet beschikbaar   

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
64,00 ° F   
12
99,00 ° F   
5

Houdbaarheid
15 dagen   
2- 3 weken   

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

Gefermenteerde zuivelproducten

» Meer Gefermenteerde zuivelproducten

Vergelijk Zuivelproducten

» Meer Vergelijk Zuivelproducten