×

Urda
Urda

viili
viili



ADD
Compare
X
Urda
X
viili

Urda Vs viili

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

84,00 kcal170,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

136,00 kcal67,80 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

30,00 kcal35,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

80,00 kcal60,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

240,00 kcal64,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

18,00 g3,49 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

6,00 g4,20 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

6,00 g22,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

4,00 g4,13 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,00 g2,71 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,30 g0,06 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

1,30 g0,96 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

31,00 mg16,10 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

384,00 IU13,44 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,19 mg0,16 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,08 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,02 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

13,00 µg12,30 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,29 µg0,34 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

6,00 IU0,40 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,10 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

272,00 mg114,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,44 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

15,00 mg11,50 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg93,10 mg
0 1409
👆🏻

Potas

125,00 mg170,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

99,00 mg37,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

1,34 mg0,43 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

74,41 g87,42 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Inne korzyści Ogólne

Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
-

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie
efekt antyoksydacyjny

Pielęgnacja włosów

Wyniki w lśniące włosy
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
-

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
-

Co jest

Co jest

Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
  • Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
  • Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.

Kolor

-
Biały

Smak

Mleczny, Słodkie
jogurt jak

Aromat

Świeży
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Izrael
Finlandia, Szwecja

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
kultura Villi, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp, Leuconostoc mesenteroides

Rzeczy, które trzeba

Pojemnik
Szklany pojemnik z pokrywką, Miska, Bawełniana serwetka, Puchar, Miarka, Płyta

Czas Trwania

Czas przygotowania

1 godzina
24 godziny

Czas Gotowania

10
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

41,00 °F64,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

-
15 dni