×
viili
☒
Cegła Ser
☒
Top
ADD
⊕
Compare
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Produkty z mleka krowiego
Uroczysty Produkty mleczne
Rodzaje Jogurt
Przetwory mleczne w Indiach
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
⌕
▼
X
viili
X
Cegła Ser
viili Vs Cegła Ser Żywienie
viili
Cegła Ser
Add ⊕
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
16,10 mg
0,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
13,44 IU
1 080,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
0,01 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
0,35 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg
0,12 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg
0,07 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,30 µg
20,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,34 µg
1,26 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,40 IU
22,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
0,50 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg
0,26 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,30 µg
2,50 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
114,00 mg
674,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,00 mg
0,43 mg
0
70
👆🏻
Magnez
11,50 mg
24,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
93,10 mg
451,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
170,00 mg
136,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
37,50 mg
560,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,43 mg
2,60 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
87,42 g
41,11 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
viili Vs Colby Sera
viili Vs Ser Gouda
viili Vs Limburger Ser
» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty
Fermentowane Produktów Mlecznych
» Jeszcze
Bułgarski Jogurt Fa...
Clabber Fakty
Filmjolk Fakty
Cegła Ser Fakty
Colby Sera Fakty
Ser Gouda Fakty
» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych
Fermentowane Produktów Mlecznych
» Jeszcze
Limburger Ser Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Yakult Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Chaas Fakty
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Porównać Mleczarnia Produkty
» Jeszcze
Cegła Ser Vs Clabber
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Cegła Ser Vs Filmjolk
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
Cegła Ser Vs Colby Sera
kalorie
|
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest