viili

Cegła Ser

viili Vs Cegła Ser

viili

Cegła Ser

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

170,00 kcal371,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

67,80 kcal371,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

35,00 kcal52,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

60,00 kcal371,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

64,00 kcal371,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

3,49 g23,24 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

4,20 g2,79 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

22,00 g0,51 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

4,13 g29,68 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

3 %46 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

2,71 g24,77 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g124,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,06 g1,04 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,96 g11,35 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

16,10 mg0,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

13,44 IU1 080,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,01 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,16 mg0,35 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,12 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,07 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

12,30 µg20,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,34 µg1,26 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,40 IU22,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,10 µg0,50 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,10 mg0,26 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg2,50 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

114,00 mg674,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,00 mg0,43 mg

0 70

👆🏻

Magnez

11,50 mg24,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

93,10 mg451,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

170,00 mg136,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

37,50 mg560,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

0,43 mg2,60 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

87,42 g41,11 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Wspomaga aktywności hamującej ACE, efekt antyoksydacyjny, Aktywność przeciwnowotworowa, Działanie immunomodulujące

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

efekt antyoksydacyjny

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Bogaty w probiotyki

Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos

Co jest

Viili jest podobny do jogurtu mezofilnych mleko fermentowane, które powstały w krajach skandynawskich.
Viili jest tradycyjnym pamiątka jogurt z Finlandii.