Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Ser topiony Żywienie


Ser topiony Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
35,00 mg  
34

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
1 131,00 IU  
5

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
301,00 IU  
1

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
7,50 µg  
1

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
3,64 µg  
7

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
772,80 mg  
8

Żelazo
0,44 mg  
29
0,26 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
37,80 mg  
12

Fosfor
183,00 mg  
37
718,20 mg  
6

Potas
125,00 mg  
99+
297,00 mg  
21

Sód
99,00 mg  
99+
1 705,00 mg  
5

Cynk
1,34 mg  
30
3,90 mg  
6

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty