Urda Vs Mrożony Jogurt
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
139,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
8,00 g
99+
Węglowodany
6,00 g
99+
21,00 g
25
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
21,00 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
2,50 g
14
Tłuszcz nasycony
0,00 g
1,51 g
11
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,07 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
1,60 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
2,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
122,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
29
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,13 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,05 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,05 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
2,00 IU
32
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,06 mg
38
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,20 µg
25
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
200,00 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
0,00 mg
99+
Magnez
15,00 mg
31
7,00 mg
99+
Fosfor
183,00 mg
37
62,00 mg
99+
Potas
125,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
99,00 mg
99+
45,00 mg
99+
Cynk
1,34 mg
28
0,19 mg
99+
Inne
Woda
74,41 g
68,08 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy
Alergia
Urda i Mrożony Jogurt Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Urda i Mrożony Jogurt Smak
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
Urda i Mrożony Jogurt Aromat
Świeży
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Izrael
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
30- 40 minut
Czas Gotowania
10
90
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
-20,00 °F
24
Okres Trwałości
Nieznany
1 miesiąc
|
||
|
||
|
