Mrożony Jogurt Vs Urda
kalorie
kalorie za 100g
139,00 kcal
99+
136,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,00 g
99+
18,00 g
32
Węglowodany
21,00 g
25
6,00 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
21,00 g
99+
6,00 g
99+
Tłuszcze
2,50 g
14
4,00 g
24
Tłuszcz nasycony
1,51 g
11
0,00 g
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
0,07 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
1,60 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
2,00 mg
99+
31,00 mg
36
Witaminy
Witamina A
122,00 IU
99+
384,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
29
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,05 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,02 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,05 µg
99+
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
2,00 IU
32
6,00 IU
28
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
0,06 mg
38
0,07 mg
37
Witamina K (filochinon)
0,20 µg
25
0,70 µg
22
Minerały
Wapń
200,00 mg
99+
272,00 mg
37
Żelazo
0,00 mg
99+
0,44 mg
28
Magnez
7,00 mg
99+
15,00 mg
31
Fosfor
62,00 mg
99+
183,00 mg
37
Potas
108,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Sód
45,00 mg
99+
99,00 mg
99+
Cynk
0,19 mg
99+
1,34 mg
28
Inne
Woda
68,08 g
74,41 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież
Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Mrożony Jogurt i Urda Objawy Alergii
Niedostępne
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
- Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
- To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mrożony Jogurt i Urda Smak
Niedostępne
Mleczny, Słodkie
Mrożony Jogurt i Urda Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Amerykański
Izrael
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Tłuszcz mleczny, Mleko stałe, Słodzik, Jogurt Kultura
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Mikser, Maszyna do lodów, Miarka, Mieszadło
Pojemnik
Czas Trwania
Czas przygotowania
30- 40 minut
1 godzina
Czas Gotowania
90
10
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
-20,00 °F
24
41,00 °F
17
Okres Trwałości
1 miesiąc
Nieznany
|
||
|
||
|
