Urda Vs Masło Orzechowe
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
1 543,00 kcal
25
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
598,00 kcal
7
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
96,00 kcal
16
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
22,21 g
22
Węglowodany
6,00 g
99+
22,31 g
22
Włókno
0,00 g
15
5,00 g
2
Cukier
6,00 g
99+
10,49 g
99+
Tłuszcze
4,00 g
24
3,50 g
20
Tłuszcz nasycony
0,00 g
3,50 g
31
Tłuszcze trans
Niedostępne
2,00 g
9
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
1,00 g
20
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
0,25 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,15 mg
8
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,19 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
13,11 mg
1
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,44 mg
3
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
87,00 µg
1
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
9,10 mg
2
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
0,30 µg
23
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
49,00 mg
99+
Żelazo
0,44 mg
28
1,74 mg
9
Magnez
15,00 mg
31
168,00 mg
5
Fosfor
183,00 mg
37
335,00 mg
30
Potas
125,00 mg
99+
558,00 mg
7
Sód
99,00 mg
99+
426,00 mg
29
Cynk
1,34 mg
28
2,51 mg
23
Inne
Woda
74,41 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania, Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E
Alergia
Urda i Masło Orzechowe Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Niedostępne, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.
Kolor
Niedostępne
Brązowy
Urda i Masło Orzechowe Smak
Mleczny, Słodkie
Kremowy, Orzechowy
Urda i Masło Orzechowe Aromat
Świeży
Orzechowy
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Izrael
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
10 minut
Czas Gotowania
10
5
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
68,00 °F
11
Okres Trwałości
Nieznany
Około 3 miesięcy
|
||
|
||
|
