Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Masło Orzechowe


Masło Orzechowe Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
1 543,00 kcal  
99+

kalorie
136,00 kcal  
99+
598,00 kcal  
7

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
96,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
188,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
-  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
22,21 g  
22

Węglowodany
6,00 g  
99+
22,31 g  
22

Włókno
0,00 g  
16
5,00 g  
2

Cukier
6,00 g  
99+
10,49 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
3,50 g  
20

Zawartość Tłuszczu
-  
-  

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
3,50 g  
34

Tłuszcze trans
0,00 g  
2,00 g  
14

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
1,00 g  
21

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
0,25 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,15 mg  
8

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
13,11 mg  
1

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,44 mg  
3

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
87,00 µg  
1

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
9,10 mg  
2

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,30 µg  
29

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
49,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
1,74 mg  
9

Magnez
15,00 mg  
34
168,00 mg  
5

Fosfor
183,00 mg  
37
335,00 mg  
30

Potas
125,00 mg  
99+
558,00 mg  
7

Sód
99,00 mg  
99+
426,00 mg  
29

Cynk
1,34 mg  
30
2,51 mg  
25

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
0,25 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Kontrola cukrzycy, zapobiega otyłości, Absorps wapnia i witaminy B, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Rak zapobiega, wzmacnia kości  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Dobra dla kości, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności, Chroni przed chorobami serca  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Używany jako nadzienie wewnątrz zabawki dla psów, Używany do walki z niedożywienia w krajach dotkniętych głodem, Używane zrobić prosty odkryty karmnik  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem błonnika pokarmowego, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B3, Dobrym źródłem witaminy B5, Dobrym źródłem witaminy B6, bogaty w żelazo, Magnez bogatych, Mangan bogatych, fosfor bogatych, Bogate w miedź, Bogate w żelazo, Bogate w fosfor, Źródło witaminy E  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
skurcze brzucha, Biegunka, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Zaostrzenie gardła, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Masło orzechowe jest pasta żywności wykonana z suchych prażonych orzeszków ziemnych, z dodatkiem soli, cukru, olejów roślinnych i emulgatorów.  

Kolor
-  
Brązowy  

Smak
Mleczny, Słodkie  
Kremowy, Orzechowy  

Aromat
Świeży  
Orzechowy  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Izrael  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Olej z orzechów, prażone orzeszki ziemne, Sól, Cukier, emusifiers  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
10 minut  

Czas Gotowania
10  
5  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
68,00 °F  
11

Okres Trwałości
-  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty