Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Masło Orzechowe Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Masło Orzechowe Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
1,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,30 mg   
27

Witamina B3 (niacyna)
13,11 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,44 mg   
3
0,01 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
87,00 µg   
1
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg   
99+
0,70 µg   
26

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
9,10 mg   
2
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
49,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
1,74 mg   
9
0,00 mg   
99+

Magnez
168,00 mg   
5
10,00 mg   
99+

Fosfor
335,00 mg   
30
100,00 mg   
99+

Potas
558,00 mg   
7
150,00 mg   
99+

Sód
426,00 mg   
29
40,00 mg   
99+

Cynk
2,51 mg   
23
0,60 mg   
38

Inne
  
  

Woda
0,25 g   
80,53 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty