Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Lassi Fakty


Lassi Vs Urda Fakty


kalorie

kalorie za 100g
136,00 kcal   
99+
83,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,00 g   
32
3,05 g   
99+

Węglowodany
6,00 g   
99+
10,58 g   
34

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,00 g   
99+
Niedostępne   

Tłuszcze
4,00 g   
24
3,29 g   
18

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
1,00 g   
9

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
1,00 g   
20

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
2,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
27,00 mg   
39

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,11 mg   
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
6,08 µg   
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,23 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
2,21 mg   
10

Witamina D
6,00 IU   
28
0,22 IU   
37

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,09 mg   
35

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
1,62 µg   
17

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
101,39 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,06 mg   
99+

Magnez
15,00 mg   
31
9,64 mg   
99+

Fosfor
183,00 mg   
37
85,70 mg   
99+

Potas
125,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sód
99,00 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
0,39 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy   
Nie Dotyczy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Urda i Lassi Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Urda i Lassi Smak
Mleczny, Słodkie   
Niedostępne   

Urda i Lassi Aromat
Świeży   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Izrael   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Kardamon, Słoik, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
10- 15 minut   

Czas Gotowania
10   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F   
17
45,00 °F   
16

Okres Trwałości
Nieznany   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty