Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Kwaśne Mleko


Kwaśne Mleko Vs Urda


kalorie

Kalorii w 1 szklance
84,00 kcal  
6
122,00 kcal  
14

kalorie
136,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
13,00 kcal  
9

Kalorii w 1 uncja
80,00 kcal  
37
27,00 kcal  
10

Kalorii w 1 plasterek
240,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
18,00 g  
32
3,00 g  
99+

Węglowodany
6,00 g  
99+
4,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Tłuszcze
4,00 g  
24
4,80 g  
32

Zawartość Tłuszczu
-  
2 %  
2

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
3,10 g  
33

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
19,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
6,00 IU  
35
0,80 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,20 µg  
16

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
27
0,40 µg  
28

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
116,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
29
0,04 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
34
12,00 mg  
38

Fosfor
183,00 mg  
37
91,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

Sód
99,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Cynk
1,34 mg  
30
0,44 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
88,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie  
Dodaje jasność na skórę, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Rozjaśnia koloryt skóry, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy  
Doskonała odżywka do włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Dobrym paszowego dla kurcząt, świń i psów, Zanurzyć kurczaka lub ryby w zsiadłego mleka pomóc kruchym mięso, Łagodzi nogi, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.  
Kwaśnej Mleko jest produktem spożywczym, różni się od zepsutych mleka i jest ogólnym terminem dla mleka, który nabył smak kwaśny, albo przez dodanie kwasu, takiego jak sok z cytryny lub octu, lub poprzez fermentację bakteryjną.  

Kolor
-  
-  

Smak
Mleczny, Słodkie  
-  

Aromat
Świeży  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Izrael  
Afryka  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
Cytrynowy, Mleko, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Pojemnik  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
5 minut  

Czas Gotowania
10  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F  
17
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
-  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty