Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Urda Vs Sữa chua chát


Sữa chua chát Vs Urda


Calo

Năng lượng trong 1 ly
84,00 kcal  
6
122,00 kcal  
14

Năng lượng
136,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
13,00 kcal  
9

Năng lượng trong 1 oz
80,00 kcal  
37
27,00 kcal  
10

Năng lượng trong 1 lát
240,00 kcal  
99+
31,00 kcal  
3

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
18,00 g  
32
3,00 g  
99+

carbs
6,00 g  
99+
4,00 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
6,00 g  
99+
4,70 g  
99+

Chất béo
4,00 g  
24
4,80 g  
32

Hàm lượng chất béo
-  
2 %  
2

Chất béo bão hòa
0,00 g  
3,10 g  
33

Chất béo trans
0,00 g  
0,00 g  

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Chất béo
1,30 g  
99+
0,00 g  
99+

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
31,00 mg  
36
19,00 mg  
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
384,00 IU  
99+
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
13,00 microgam  
25
15,00 microgam  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 microgam  
99+
0,27 microgam  
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
6,00 IU  
35
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,20 microgam  
16

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,07 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin K (phylloquinone)
0,70 microgam  
27
0,40 microgam  
28

khoáng sản
  
  

canxi
272,00 mg  
37
116,00 mg  
99+

Bàn là
0,44 mg  
29
0,04 mg  
99+

magnesium
15,00 mg  
34
12,00 mg  
38

Photpho
183,00 mg  
37
91,00 mg  
99+

kali
125,00 mg  
99+
162,00 mg  
39

sodium
99,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

kẽm
1,34 mg  
30
0,44 mg  
99+

khác
  
  

Nước
74,41 g  
88,00 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các  
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích chung khác
Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng  
Aids ruột Nhiễm trùng, Intolerants lactose, giảm Cholesterol, Ung thư Ngăn chặn  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm  
Thêm độ sáng cho làn da, Tróc da chết từ cơ thể, Làm sáng màu da, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng  

Chăm sóc tóc
Kết quả Trong tóc Shiny  
Tuyệt vời Xả tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Một thức ăn tốt cho gà, lợn hoặc chó, Ngâm gà Hoặc Cá Trong trở nên xấu đi sữa để giúp Tenderize Các Thịt, Làm dịu Feet của bạn, Sử dụng nó như một cơ sở cho xốt homemade, Sử dụng nó như cơ sở cho Smoothies  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Probiotics  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè  
-  

Những gì là

Những gì là
Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.  
sữa trở nên căng thẳng là một sản phẩm thực phẩm, phân biệt sữa hư hỏng, và là một thuật ngữ chung cho sữa đã mua lại một hương vị chua cay, hoặc thông qua việc bổ sung các acid như nước chanh hoặc giấm, hoặc thông qua quá trình lên men của vi khuẩn.  

Màu
-  
-  

vị
Milky, Ngọt  
-  

mùi thơm
Tươi  
-  

Ăn chay
Vâng  
-  

Gốc
Israel  
Châu phi  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò  
Chanh, Sữa, Giấm  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
Thùng hàng  
Thùng hàng  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
1 giờ  
5 phút  

Giờ nấu ăn
10  
-  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
41,00 ° F  
17
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
-  
-  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại pho mát

Trong số các loại pho mát


So sánh của sản phẩm làm từ sữa