Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśne Mleko Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Kwaśne Mleko Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
19,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
85,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
15,00 µg  
23
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,00 mg  
25

Witamina D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,10 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,40 µg  
28
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
116,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fosfor
91,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potas
162,00 mg  
39
150,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
88,00 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty