×

Urda
Urda

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana



ADD
Compare
X
Urda
X
Kwaśna śmietana

Urda Vs Kwaśna śmietana

1 kalorie
1.1 kalorie
136,00 kcal193,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
Niedostępne455,00 kcal
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne24,00 kcal
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
Niedostępne57,00 kcal
Paneer Fakty
12.2 204
1.2 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNie Dotyczy
Paneer Fakty
12.2 425
1.3 Wielkość porcji
100
100
1.4 Białka
18,00 g2,10 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.6 Węglowodany
6,00 g2,90 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.7.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
1.8.1 Cukier
6,00 g2,90 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.10 Tłuszcze
4,00 g20,00 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.12.1 Zawartość Tłuszczu
Niedostępne14 %
Paneer Fakty
1 91
1.13.1 Tłuszcz nasycony
0,00 g12,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.13.3 Tłuszcze trans
Niedostępne0,00 g
Mleko Fakty
0 162
1.13.5 Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne0,80 g
Paneer Fakty
0 48
1.14.1 Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne5,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
31,00 mg52,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
384,00 IU436,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
2.3.3 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
Paneer Fakty
0 3.5
2.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,20 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
2.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg0,10 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
2.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg0,00 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
3.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg11,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
3.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg0,30 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
3.3.5 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,90 mg
Mleko Fakty
0 7.7
3.3.7 Witamina D
6,00 IU0,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
3.3.9 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
Mleko Fakty
0 7.5
3.3.11 Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg0,40 mg
Paneer Fakty
0 24.21
3.3.13 Witamina K (filochinon)
0,70 µg0,70 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
3.4 Minerały
3.4.1 Wapń
272,00 mg141,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
3.4.3 Żelazo
0,44 mg0,10 mg
Paneer Fakty
0 70
3.4.5 Magnez
15,00 mg11,00 mg
Gelato Fakty
0 444
3.4.7 Fosfor
183,00 mg85,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
3.4.9 Potas
125,00 mg211,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
3.5.2 Sód
99,00 mg70,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
3.5.3 Cynk
1,34 mg0,30 mg
Gelato Fakty
0 7.31
3.6 Inne
3.6.1 Woda
74,41 g71,00 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
3.6.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
4 Korzyści
4.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
4.1.1 Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
NA
4.2 Włosy i uroda Korzyści
4.2.1 Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
4.2.2 Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Nieznany
4.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
4.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
4.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
4.4 Alergia
4.4.1 Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
5 Co jest
5.1 Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
5.1.1 Kolor
Niedostępne
Biały
5.1.2 Smak
Mleczny, Słodkie
Kwaśny
5.1.3 Aromat
Świeży
Mleczny
5.1.4 Wegetariański
5.2 Pochodzenie
Izrael
Europa, Grecja, Włochy
6 Jak zrobić
6.1 Wielkość Porcji
100
100
6.2 Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
6.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
6.3 Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Mieszadło
6.4 Czas Trwania
6.4.1 Czas przygotowania
1 godzina
20- 25 minut
6.4.2 Czas Gotowania
10
NA
6.4.3 Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
6.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
6.5.1 Chłodzenie Temperatura
41,00 °F40,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
6.5.3 Okres Trwałości
Nieznany
1- 2 tygodnie