×

Urda
Urda

Kem chua
Kem chua



ADD
Compare
X
Urda
X
Kem chua

Urda Vs Kem chua

Add ⊕

Calo

Năng lượng trong 1 ly

84,00 kcal455,00 kcal
50 1927
👆🏻

Năng lượng

136,00 kcal193,00 kcal
0 904
👆🏻

Năng lượng trong 1 muỗng canh

30,00 kcal24,00 kcal
2 133
👆🏻

Năng lượng trong 1 oz

80,00 kcal57,00 kcal
10 717
👆🏻

Năng lượng trong 1 lát

240,00 kcal197,00 kcal
12.2 899
👆🏻

kích thước phục vụ

100
100

protein

18,00 g2,10 g
0 215
👆🏻

carbs

6,00 g2,90 g
0 205
👆🏻

Chất xơ

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Đường

6,00 g2,90 g
0 54.08
👆🏻

Chất béo

4,00 g20,00 g
0.1 175
👆🏻

Hàm lượng chất béo

-14 %
0 100
👆🏻

Chất béo bão hòa

0,00 g12,00 g
0 67
👆🏻

Chất béo trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

polyunsaturated Fat

0,30 g0,80 g
0 48
👆🏻

Chất béo

1,30 g5,00 g
0 32.9
👆🏻

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100
100

cholesterol

31,00 mg52,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamin

vitamin A

384,00 IU436,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,19 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,08 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)

13,00 microgam11,00 microgam
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,29 microgam0,30 microgam
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (acid ascorbic)

0,00 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

6,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,10 microgam0,00 microgam
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha Tocopherol)

0,07 mg0,40 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (phylloquinone)

0,70 microgam0,70 microgam
0 30.3
👆🏻

khoáng sản

canxi

272,00 mg141,00 mg
0 1705
👆🏻

Bàn là

0,44 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

magnesium

15,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Photpho

183,00 mg85,00 mg
0 1409
👆🏻

kali

125,00 mg211,00 mg
0 1794
👆🏻

sodium

99,00 mg70,00 mg
0 7022.4
👆🏻

kẽm

1,34 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

khác

Nước

74,41 g71,00 g
0 221
👆🏻

caffeine

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

giảm Cholesterol, Cải thiện tiêu hóa, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Tăng cường hệ thống miễn dịch Các
Hấp thụ canxi và vitamin B

Lợi ích chung khác

Cải thiện tiêu hóa, Cải thiện dinh dưỡng
-

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ

Chăm sóc da

Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, Giảm mụn và quầng thâm
Kem dưỡng tự nhiên, Tróc da chết từ cơ thể, Giàu axit lactic

Chăm sóc tóc

Kết quả Trong tóc Shiny
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng

Sử dụng

-
-

Tầm quan trọng về dinh dưỡng

Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein
Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Calorie cao

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

Sốc phản vệ, Chuột rút, Bệnh tiêu chảy, Khó thở, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng, Sưng miệng, Sưng Trong Họng, nôn, Thở khò khè
Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Nghẹt mũi, mũi nghẹt, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Hắt xì, Chảy nước mắt, Thở khò khè

Những gì là

Những gì là

Nó là một loại sữa pho mát phổ biến ở các nước vùng Balkans, được làm từ sữa cừu, dê hoặc sữa bò.
  • kem chua là một sản phẩm sữa thu được bằng cách lên men kem thường xuyên với một số loại vi khuẩn axit lactic.
  • Việc nuôi cấy vi khuẩn, được giới thiệu hoặc là cố tình của tự nhiên, vị chua và dày kem.

Màu

-
trắng

vị

Milky, Ngọt
Chua

mùi thơm

Tươi
Milky

Ăn chay

Vâng
Vâng

Gốc

Israel
Châu Âu, Hy lạp, Ý

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước

100
100

Thành phần

Whey Trong cừu, dê Hoặc sữa bò
Kem Plain, Sữa tách béo

Lên men Agent

-
-

Những điều bạn cần

Thùng hàng
bát, Cây khuấy

Khoảng thời gian

Thời gian chuẩn bị

1 giờ
20- 25 phút

Giờ nấu ăn

10
-

lão hóa thời gian

-
-

Lưu trữ và Thời gian sống

nhiệt độ lạnh

41,00 ° F40,00 ° F
-20 383
👆🏻

Thời gian sống

-
1- 2 tuần