Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs cuajada


cuajada Vs Urda


kalorie

kalorie za 100g
136,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
18,00 g   
32
4,52 g   
99+

Węglowodany
6,00 g   
99+
6,60 g   
39

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,00 g   
99+
6,46 g   
99+

Tłuszcze
4,00 g   
24
4,77 g   
31

Tłuszcz nasycony
0,00 g   
2,86 g   
27

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,22 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
1,28 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
31,00 mg   
36
16,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU   
99+
99,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
6,00 IU   
28
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg   
37
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,44 mg   
28
0,00 mg   
99+

Magnez
15,00 mg   
31
Niedostępne   

Fosfor
183,00 mg   
37
Niedostępne   

Potas
125,00 mg   
99+
131,00 mg   
99+

Sód
99,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Cynk
1,34 mg   
28
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
74,41 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   
Niedostępne   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy   
Niedostępne   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
NA   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia   

Alergia
  
  

Urda i cuajada Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Urda i cuajada Smak
Mleczny, Słodkie   
Niedostępne   

Urda i cuajada Aromat
Świeży   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Izrael   
Hiszpania   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   
1/2 litra mleka, Cukier   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Pojemnik, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
1 godzina   

Czas Gotowania
10   
kilka godzin   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
Nieznany   
1 miesiąc   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty