Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Urda


Urda Vs cuajada


kalorie

kalorie za 100g
88,00 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
4,52 g   
99+
18,00 g   
32

Węglowodany
6,60 g   
39
6,00 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
6,46 g   
99+
6,00 g   
99+

Tłuszcze
4,77 g   
31
4,00 g   
24

Tłuszcz nasycony
2,86 g   
27
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g   
99+
Niedostępne   

Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g   
99+
Niedostępne   

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
16,00 mg   
99+
31,00 mg   
36

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU   
99+
384,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
6,00 IU   
28

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg   
99+
272,00 mg   
37

Żelazo
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
28

Magnez
Niedostępne   
15,00 mg   
31

Fosfor
Niedostępne   
183,00 mg   
37

Potas
131,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sód
100,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
1,34 mg   
28

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
74,41 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Wyniki w lśniące włosy   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

cuajada i Urda Objawy Alergii
Niedostępne   
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.   
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

cuajada i Urda Smak
Niedostępne   
Mleczny, Słodkie   

cuajada i Urda Aromat
Niedostępne   
Świeży   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Hiszpania   
Izrael   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1/2 litra mleka, Cukier   
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr   
Pojemnik   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina   
1 godzina   

Czas Gotowania
kilka godzin   
10   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
41,00 °F   
17

Okres Trwałości
1 miesiąc   
Nieznany   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty