Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


cuajada Vs Cegła Ser


Cegła Ser Vs cuajada


kalorie

Kalorii w 1 szklance
157,00 kcal  
26
371,00 kcal  
99+

kalorie
88,00 kcal  
99+
371,00 kcal  
23

Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
90,00 kcal  
40
371,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
90,00 kcal  
23
371,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,52 g  
99+
23,24 g  
20

Węglowodany
6,60 g  
39
2,79 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
6,46 g  
99+
0,51 g  
11

Tłuszcze
4,77 g  
31
29,68 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
5 %  
5
46 %  
34

Tłuszcz nasycony
2,86 g  
30
24,77 g  
99+

Tłuszcze trans
0,30 g  
5
124,00 g  
20

Tłuszcze wielonienasycone
0,22 g  
99+
1,04 g  
20

Jednonienasycone Tłuszczu
1,28 g  
99+
11,35 g  
11

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
99,00 IU  
99+
1 080,00 IU  
9

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,01 mg  
40

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,21 mg  
39
0,35 mg  
23

Witamina B3 (niacyna)
0,30 mg  
23
0,12 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,07 mg  
30

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
20,00 µg  
18

Witamina B12 (kobalamina)
1,10 µg  
21
1,26 µg  
16

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
3,20 IU  
37
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,18 mg  
38
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
110,00 mg  
99+
674,00 mg  
16

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,43 mg  
30

Magnez
12,00 mg  
38
24,00 mg  
23

Fosfor
105,00 mg  
99+
451,00 mg  
19

Potas
131,00 mg  
99+
136,00 mg  
99+

Sód
100,00 mg  
99+
560,00 mg  
26

Cynk
3,10 mg  
13
2,60 mg  
23

Inne
  
  

Woda
65,00 g  
41,11 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem wapnia  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Cuajada jest technicznie rodzaj świeżego sera, który jest wykonany z twarogu z mleka, choć niektórzy uważają, że bardziej pudding.  
  • Ser jest cegła cegły w kształcie sera z mleka pasteryzowanego krowiego.
  • Pochodzi z Winconsin, USA
  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Łagodny, Orzechowy, Słodkie, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Bogaty  

Wegetariański
No  
No  

Pochodzenie
Hiszpania  
Wisconsin, USA  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1/2 litra mleka, Cukier  
Solanka, Maślanka Kultura, Ciecz Podpuszczka, Mleko, Sól  

Fermentacja Agenta
-  
Pościel Brevibacterium  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik, Filtr  
Ser Prasa, Etamina, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Nóż, Plastikowe opakowanie  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
1 godzina  
2- 3 godziny  

Czas Gotowania
kilka godzin  
25  

Czas Starzenia
-  
7- 10 dni  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
50,00 °F  
14

Okres Trwałości
1 miesiąc  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty