1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.3 kalorie
98,00 kcal0,15 kcal
0
904
1.6 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.8 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.9 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.10 Wielkość porcji
1.11 Białka
1.13 Węglowodany
1.13.2 Włókno
1.13.4 Cukier
1.14 Tłuszcze
1.14.2 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
1.14.4 Tłuszcz nasycony
2.2.1 Tłuszcze trans
2.3.2 Tłuszcze wielonienasycone
2.3.4 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
3.2 Cholesterol
3.3 Witaminy
3.3.1 Witamina A
3.3.3 Witamina B1 (tiamina)
3.3.5 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mgNiedostępne
0
2.017
3.3.7 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mgNiedostępne
0
13.112
3.3.8 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,10 mg
-0.026
1.5
3.3.10 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3.3.12 Witamina B12 (kobalamina)
3.3.15 Witamina C (kwas askorbinowy)
3.4.2 Witamina D
3.4.3 Witaminy D (D2+D3)
3.4.6 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mgNiedostępne
0
24.21
3.4.8 Witamina K (filochinon)
0,00 µgNiedostępne
0
30.3
3.5 Minerały
3.5.1 Wapń
3.5.3 Żelazo
3.5.4 Magnez
3.5.6 Fosfor
159,00 mg236,68 mg
0
1409
3.6.2 Potas
104,00 mg339,20 mg
0
1794
5.1.2 Sód
364,00 mg139,10 mg
0
7022.4
6.5.2 Cynk
6.6 Inne
6.6.1 Woda
6.6.2 Kofeina
7 Korzyści
7.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega
Nieznany
7.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie
Nieznany
7.2 Włosy i uroda Korzyści
7.2.1 Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę
Nieznany
7.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Nieznany
7.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
7.3.1 korzysta
Czyści skóry lakierowanej
Nieznany
7.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Nieznany
7.4 Alergia
7.4.1 Objawy Alergii
8 Co jest
8.1 Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.
Nabiał
8.1.1 Kolor
8.1.2 Smak
8.1.3 Aromat
8.1.4 Wegetariański
8.2 Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa
Nieznany
9 Jak zrobić
9.1 Wielkość Porcji
9.2 Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny
9.2.1 Fermentacja Agenta
9.3 Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Nieznany
9.4 Czas Trwania
9.4.1 Czas przygotowania
30- 40 minut
Nie określono
9.4.2 Czas Gotowania
9.4.3 Czas Starzenia
9.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
9.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F383,00 °F
-20
383
9.5.2 Okres Trwałości