Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Ser


Ser
Ser Vs Twarożek


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
366,00 kcal   
26

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
100,00 g   
3

Węglowodany
3,38 g   
99+
3,70 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
2,30 g   
24

Tłuszcze
4,30 g   
29
31,79 g   
99+

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
18,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
1,10 g   
8

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
1,30 g   
17

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
8,00 g   
28

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,23 mg   
36

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
8,00 µg   
28

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
1,50 µg   
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,80 mg   
11

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnez
8,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fosfor
159,00 mg   
38
641,00 mg   
7

Potas
104,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
1 671,00 mg   
6

Cynk
0,40 mg   
99+
2,49 mg   
24

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
39,61 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Zapobiega uderzeń, Rak zapobiega   
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza   

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Poprawia trawienie   
Poprawia trawienie   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Rozjaśnia koloryt skóry, Chroni skórę przed wysuszeniem, Odmładza skórę   
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Stymuluje wzrost włosów, zmniejsza łupież, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Czyści skóry lakierowanej   
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Twarożek i Ser Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Twaróg, słodkim biały ser z mleka zsiadłego mleka.   
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Twarożek i Ser Smak
Niedostępne   
Niedostępne   

Twarożek i Ser Aromat
Niedostępne   
Niedostępne   

Wegetariański
Niedostępne   
Niedostępne   

Pochodzenie
Cypr, Egipt, Grecja, Ameryka Północna i Ameryka Południowa   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Podpuszczka, Sól, Ocet winny   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Miarka, Muślin, Patelni sos, Filtr, Mieszadło   
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
30- 40 minut   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
15   
30   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty