Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Ser Vs Mozzarella Sera Żywienie
f
Ser
Mozzarella Sera
Mozzarella Sera Vs Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
100,00 mg
10
2,50 mg
99+
Witaminy
Witamina A
945,00 IU
18
676,00 IU
27
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
39
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg
36
0,28 mg
29
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,10 mg
38
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
34
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg
28
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg
12
2,28 µg
6
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
23,00 IU
19
16,00 IU
24
Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg
10
0,40 µg
13
Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg
11
0,19 mg
29
Witamina K (filochinon)
2,60 µg
10
2,30 µg
13
Minerały
Wapń
1 045,00 mg
5
505,00 mg
23
Żelazo
0,63 mg
22
0,44 mg
28
Magnez
26,00 mg
19
20,00 mg
24
Fosfor
641,00 mg
7
354,00 mg
26
Potas
132,00 mg
99+
76,00 mg
99+
Sód
1 671,00 mg
6
627,00 mg
22
Cynk
2,49 mg
24
2,92 mg
16
Inne
Woda
39,61 g
0,25 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Ser Vs Ser Feta
Ser Vs Mozzarella Sera
Ser Vs Karmel
Rodzajów sera
Paneer Fakty
Twarożek Fakty
Ser topiony Fakty
Krem Fakty
Karmel Fakty
Ser Feta Fakty
Rodzajów sera
Mozzarella Sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Niebieski Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Szwajcarski
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Mozzarella Sera Vs Ser topiony
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mozzarella Sera Vs Krem
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Mozzarella Sera Vs Twarożek
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić