Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Vs Mozzarella Sera Żywienie


Ser
Mozzarella Sera Vs Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
100,00 mg   
10
2,50 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
945,00 IU   
18
676,00 IU   
27

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,23 mg   
36
0,28 mg   
29

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
34
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
8,00 µg   
28
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,50 µg   
12
2,28 µg   
6

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
16,00 IU   
24

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,40 µg   
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,80 mg   
11
0,19 mg   
29

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
2,30 µg   
13

Minerały
  
  

Wapń
1 045,00 mg   
5
505,00 mg   
23

Żelazo
0,63 mg   
22
0,44 mg   
28

Magnez
26,00 mg   
19
20,00 mg   
24

Fosfor
641,00 mg   
7
354,00 mg   
26

Potas
132,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Sód
1 671,00 mg   
6
627,00 mg   
22

Cynk
2,49 mg   
24
2,92 mg   
16

Inne
  
  

Woda
39,61 g   
0,25 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty