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Meine Molkerei Diät


Hüttenkäse vs Käse


Käse vs Hüttenkäse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
366,00 Kcal   
26

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
100,00 g   
3

Kohlenhydrate
3,38 g   
99+
3,70 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,67 g   
26
2,30 g   
24

Fette
4,30 g   
29
31,79 g   
99+

Gesättigte Fette
1,72 g   
12
18,00 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
1,10 g   
8

Polyungesättigten Fette
0,12 g   
99+
1,30 g   
17

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G   
99+
8,00 G   
28

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
8,00 µg   
28

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
3,00 IU   
30
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Eisen
0,07 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesium
8,00 mg   
99+
26,00 mg   
19

Phosphor
159,00 mg   
38
641,00 mg   
7

Kalium
104,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Natrium
364,00 mg   
30
1.671,00 mg   
6

Zink
0,40 mg   
99+
2,49 mg   
24

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
39,61 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Senkt den Blutdruck, Verhindern Striche, Verhindert Krebs   
Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
Abhilfe für Stress und Angst, Fördert die Verdauung   
Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Verbessert Teint, Hellt den Hautton, Schützt die Haut vor dem Austrocknen, Verjüngt Haut   
Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Verjüngt Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln   
Reduziert Haarausfall, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Reinigt Lackleder   
Reinigt Lackleder, Gebraucht zu polieren Besteck, Reparaturen geknackt China   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Hüttenkäse und Käse Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Hüttenkäse, eine fade weißen Käse aus den Quark Milch.   
Käse, ein Milchnahrungs aus komprimierten, koaguliert und gereiften Käsebruch von Milch, die von der Molke abgetrennt wird.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Hüttenkäse und Käse Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Hüttenkäse und Käse Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Zypern, Ägypten, Griechenland, Nordamerika und Südamerika   
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Lab, Salz, Essig   
Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Messbecher, Musselin, Topf, Sieb, Rührer   
Cheesecloth, Messbecher, Schimmel, Topf, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
30- 40 Minuten   
20- 25 Minuten   

Kochzeit
15   
30   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
2- 3 Wochen   

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