क्वार्क पोषण

1 पोषण

1.1 सर्विंग साइज़

1.2 कोलेस्ट्रॉल

1.4 जीवनसत्त्वे

1.4.1 अ जीवनसत्व

1.4.3 बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

1.4.5 बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

1.4.7 बी जीवनसत्व (नियासीन)

1.4.9 बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

1.4.11 बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

1.4.12 बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

1.4.14 सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

1.4.16 डी जीवनसत्व

1.4.18 डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

1.4.20 जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

1.4.22 के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

1.5 मिनरल्स

1.5.1 कॅल्शियम

1.6.2 लोह

1.6.4 मॅग्नेशियम

1.6.6 फॉस्फरस

1.6.8 पोटॅशियम

1.6.10 सोडियम

1.6.12 जस्त

1.7 इतर

1.7.1 पाणी

1.8.2 कॅफीन