×

Gomme
Gomme

Sera Cheshire
Sera Cheshire



ADD
Compare
X
Gomme
X
Sera Cheshire

Gomme Vs Sera Cheshire

kalorie

Kalorii w 1 szklance

-402,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

0,00 kcal387,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

43,00 kcal68,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

-110,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

-387,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

0,00 g23,37 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g4,78 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g0,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g30,60 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

-28 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

3,50 g19,48 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

2,00 g0,30 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

1,00 g0,87 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,25 g8,67 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg103,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

2,50 IU985,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

3,50 mg0,05 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,25 mg0,29 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

3,80 mg0,08 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

1,50 mg0,07 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

2,50 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,35 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

4,50 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,25 IU20,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

2,50 µg0,30 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,25 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

4,25 µg2,90 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

0,25 mg643,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

5,25 mg0,21 mg
0 70
👆🏻

Magnez

3,25 mg21,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

2,50 mg464,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

0,25 mg95,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

1,25 mg700,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,25 mg2,79 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

88,00 g37,65 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, To sprawia, że ​​doskonały kruszonkę na owoce, chutney i pieczonych potraw

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A

Alergia

Objawy Alergii

-
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Ule, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty

Co jest

Co jest

Gomme to tradycyjna potrawa norweska wykorzystywane na obiad lub deser, zwykle jako rozłożone na kromki chleba, lefse i podobne.
Cheshire Cheese to brytyjski ser wytwarzany w hrabstwie Cheshire.

Kolor

-
Pomarańczowy

Smak

-
Łagodny, Mleczny, Pikantny

Aromat

-
Aromatyczny

Wegetariański

Pochodzenie

Norwegia
Cheshire, Anglia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

5-6 jajka, Brązowy cukier, Maślanka, Laska cynamonu, Mleko pełnotłuste
Sól Cheshire, Mleko krowie pasteryzowane, kultura Starter, Wegetariańska Podpuszczka

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Gar
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Waga ciężka, Nóż, Chochla, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
2- 3 godziny

Czas Gotowania

180
60

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

32,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
Około 3 miesięcy