×

Twaróg
Twaróg

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Twaróg
X
Ser

Twaróg Vs Ser

Cheese
Ser
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
98,00 kcal366,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.3 Kalorii w 1 szklance
206,00 kcalNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.9 Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcalNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.12 Kalorii w 1 uncja
28,00 kcalNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.18 Kalorii w 1 plasterek
Nie DotyczyNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.20 Wielkość porcji
100
100
1.21 Białka
11,12 g100,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.23 Węglowodany
3,38 g3,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.25.2 Włókno
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 10.3
2.2.1 Cukier
2,67 g2,30 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
2.4 Tłuszcze
4,30 g31,79 g
Yakult Fakty
0.1 175
2.5.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
2.5.6 Tłuszcz nasycony
1,72 g18,00 g
Amasi Fakty
0 67
2.5.9 Tłuszcze trans
0,00 g1,10 g
Mleko Fakty
0 162
2.6.2 Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g1,30 g
Paneer Fakty
0 48
2.6.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g8,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
3 Odżywianie
3.1 Wielkość porcji
100
100
3.2 Cholesterol
17,00 mg100,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
4.4 Witaminy
4.4.1 Witamina A
140,00 IU945,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
4.4.3 Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
4.4.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg0,23 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
4.4.10 Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,08 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
4.4.13 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
5.2.1 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg8,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
5.3.2 Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg1,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
5.4.4 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Mleko Fakty
0 7.7
5.4.8 Witamina D
3,00 IU23,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
5.4.14 Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,60 µg
Mleko Fakty
0 7.5
5.4.17 Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg0,80 mg
Paneer Fakty
0 24.21
5.4.20 Witamina K (filochinon)
0,00 µg2,60 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
5.5 Minerały
5.5.1 Wapń
83,00 mg1 045,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
5.6.5 Żelazo
0,07 mg0,63 mg
Paneer Fakty
0 70
5.7.3 Magnez
8,00 mg26,00 mg
Gelato Fakty
0 444
6.3.2 Fosfor
159,00 mg641,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
8.5.4 Potas
104,00 mg132,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
8.6.3 Sód
364,00 mg1 671,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
11.5.2 Cynk
0,40 mg2,49 mg
Gelato Fakty
0 7.31
11.6 Inne
11.6.1 Woda
79,79 g39,61 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
11.7.3 Kofeina
0,00 g0,00 g
Mleko Fakty
0 0
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Poprawia trawienie
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
13 Co jest
13.1 Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
13.1.2 Kolor
Biały
Niedostępne
13.1.3 Smak
Kwaśny
Niedostępne
13.1.4 Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Niedostępne
13.1.5 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
Nieznany
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
100
100
14.2 Składniki
Mleko, Jogurt
Mleko, Sól, Ocet winny
14.2.1 Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nie Dotyczy
14.3 Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
3- 4 godziny
20- 25 minut
14.4.2 Czas Gotowania
15
30
14.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
39,20 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
14.5.3 Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 tygodnie