Twaróg Vs Ser Fontina
kalorie
kalorie w 1 pat
206,00 kcal
6
513,00 kcal
18
kalorie za 100g
98,00 kcal
99+
389,00 kcal
18
Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal
3
58,00 kcal
11
kalorie w 1 szklance
28,00 kcal
3
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy
109,00 kcal
9
Wielkość porcji
100
100
Białka
11,12 g
39
25,60 g
9
Węglowodany
3,38 g
99+
1,55 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
2,67 g
26
1,55 g
20
Tłuszcze
4,30 g
29
31,14 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
1,72 g
12
19,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g
99+
1,65 g
12
Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g
99+
8,69 g
20
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
17,00 mg
99+
153,00 mg
5
Witaminy
Witamina A
140,00 IU
99+
913,00 IU
19
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
30
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg
99+
0,20 mg
38
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg
99+
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
39
0,08 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg
23
6,00 µg
32
Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg
35
1,68 µg
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
3,00 IU
30
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg
36
0,27 mg
22
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
83,00 mg
99+
550,00 mg
21
Żelazo
0,07 mg
99+
0,23 mg
99+
Magnez
8,00 mg
99+
14,00 mg
32
Fosfor
159,00 mg
38
346,00 mg
28
Potas
104,00 mg
99+
64,00 mg
99+
Sód
364,00 mg
30
800,00 mg
13
Cynk
0,40 mg
99+
3,50 mg
9
Inne
Woda
79,79 g
37,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Twaróg i Ser Fontina Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Co jest
Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Kolor
Biały
kość słoniowa
Twaróg i Ser Fontina Smak
Kwaśny
Kremowy, Gładki, tarta
Twaróg i Ser Fontina Aromat
Świeży, kwaśny zapach
Łagodny, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Nieznany
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko, Jogurt
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
3- 4 godziny
10- 12 godzin
Czas Gotowania
15
90
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
5- 7 dni
2- 3 Miesiące
