Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
25,60 g   
9

Węglowodany
3,38 g   
99+
1,55 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
1,55 g   
20

Tłuszcze
4,30 g   
29
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
3,00 IU   
30
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
159,00 mg   
38
346,00 mg   
28

Potas
104,00 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
364,00 mg   
30
800,00 mg   
13

Cynk
0,40 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Twaróg i Ser Fontina Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Biały   
kość słoniowa   

Twaróg i Ser Fontina Smak
Kwaśny   
Kremowy, Gładki, tarta   

Twaróg i Ser Fontina Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Nieznany   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
15   
90   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
5- 7 dni   
2- 3 Miesiące   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty