Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Twaróg


Twaróg Vs Ser Fontina


kalorie

Kalorii w 1 szklance
513,00 kcal  
99+
206,00 kcal  
32

kalorie
389,00 kcal  
18
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
14,00 kcal  
10

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
28,00 kcal  
11

Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcal  
35
98,00 kcal  
27

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,60 g  
9
11,12 g  
39

Węglowodany
1,55 g  
99+
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,55 g  
21
2,67 g  
27

Tłuszcze
31,14 g  
99+
4,30 g  
29

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
4 %  
4

Tłuszcz nasycony
19,20 g  
99+
1,72 g  
14

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g  
12
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g  
21
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
153,00 mg  
5
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU  
19
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
20
0,05 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg  
37
12,00 µg  
28

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg  
8
0,43 µg  
39

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
3,00 IU  
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,10 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg  
30
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg  
21
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
14,00 mg  
35
8,00 mg  
99+

Fosfor
346,00 mg  
28
159,00 mg  
38

Potas
64,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
800,00 mg  
13
364,00 mg  
30

Cynk
3,50 mg  
9
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
-  

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
kość słoniowa  
Biały  

Smak
Kremowy, Gładki, tarta  
Kwaśny  

Aromat
Łagodny, kwaśny zapach  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
90  
15  

Czas Starzenia
3 miesiące  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty